Izdelki sluzi in prehrana za krepitev človeškega telesa

Prekomerna sluznica, ki je v našem telesu, je vzrok mnogih bolezni. Nastane je v velikih količinah, ko se pojavi uporaba sluzi, ki tvorijo sluz, seznam katerega najdemo v posebni literaturi. Sluz se oblikuje, ko oseba poje predelano hrano in pride skozi nos, ko postane preveč.

Razlogi za izobraževanje

V človeškem telesu nenehno prehajajo različne kompleksne procese. Na več načinov je to krivica napačnega načina življenja in napačne prehrane. Kadar ljudje sistematično pojeste narobe, vedno upajo - flegm, to je eden od njih. Viskozna tekočina se proizvaja s sluznicami, kot so:

  • Epitelno tkivo;
  • Sluznica majhne in debele črevesje;
  • Dihalni trakt.

Kot tudi sluz lahko tvorijo notranjost bronhijev, bronhijeol, ki so znotraj dihalnega trakta, v črevesju in konjuktivi stoletja.

Na začetku telo proizvaja sluz kot zaščitno komponento. Ona, ki prekriva sluznice, ščiti pred veliko škodo. Težave se pojavijo samo, če pride do presežka sluzi. To se lahko zgodi, če se pojavijo dražilne snovi, kot so prah, dima, kemikalije, virusi, bakterije ali alergeni.

Ko naše telo poskuša spopadati s preveč tekočino kot samostojno, ga poskuša sam potegniti. Kašelj, izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura, videz poslabša. Pogosto vidite spremembe na obrazu, temni krogi se pojavijo pod očmi in črne glave na nosu in licu. Ko se pojavijo takšni simptomi, je pomembno, da poskusite zavrniti takšne ukrepe kot:

  • S hladno - padajo kapljice v nosu;
  • Pri temperaturi - uporabite antipiretična zdravila;
  • Če pride kašelj, začnite jemati antibiotike;
  • Ko pomagamo telesu na ta način, se hitro spoprijema s simptomi, ki so se pojavili, vendar se proces izločanja tekočine upočasni in njen sloj postaja vse več.

Da bi razumeli vzroke za nastanek bolezni, se je potrebno posvetovati z zdravnikom za popoln pregled in šele potem ukrepati in začeti zdravljenje.

Bolezni, ki se pojavljajo v telesu

Zdravniki redno svetujejo, da telo očistijo z različnimi metodami. To so lahko posebni medicinski postopki, ljudska pravna sredstva ali posebna prehrana, ki jo sestavljajo izdelki, ki pomagajo pri soočanju s tem pojavom. Zdravniki verjamejo, da se vse bolezni določene narave začnejo manifestirati in napredujejo od kopičenja toksinov v telesu. Bolezni, ki se kažejo v primeru prekomerne sluzi:

  • Adenoidi so proces vnetja tonzilov, začne se pojavljati, ko količina sluzi začne presegati največjo dopustno mejo;
  • Angina je bolezen, ki je vsakega izmed nas mrtev vsaj enkrat v življenju. V procesu razvoja bolezni se grlo vnese in se neprekinjeno boleče. Pri odraslih in pri otrocih je angina povzročena z bakterijami;
  • Vnetje pljuč - povzroča nastanek sluzničnih strdkov in blokada pljuč in bronhijev z njimi;
  • Vnetje pljuč - se razvije zaradi kopičenja tekočine;
  • Gripa - bolezen se pojavi kot posledica kopičenja v telesu velike količine živilskih odpadkov in presnovnih produktov. To okolje je najbolj ugodno za razmnoževanje in razvoj bakterij;
  • Katar je obsežna sekrecija sluzi. Med boleznijo so vse sluznice prekrite z debelo plastjo izliva, ki hkrati vsebuje neprijeten vonj. Razvoj bolezni nastane kot posledica nestrpnosti mlečnih izdelkov. Telo zato poskuša sporočiti, da je nujno treba spremeniti prehrano in jo spremeniti;
  • Laringitis je vnetje dihalnega grla, ki se pojavi, ko se v telesu pojavi veliko toksinov;
  • Rhinitis je vnetje nosne sluznice. Zaradi velikega kopičenja sluzničnih sinusoidnih žlebov.

Tekoči sprožilci

Znanstveniki so raziskovali hrano, s katero se človeštvo prehranjuje stoletja. Pripeljali so izdelke, ki sestavljajo sluz v človeškem telesu, seznam je:

  • Mlečni izdelki;
  • Vse jedi in izdelki iz koruze;
  • Jajca;
  • Sladkarije in pecivo;
  • Pšenični izdelki;
  • Pohištvo;
  • Soy in vse, kar je proizvedeno iz njega;
  • Sončnično olje;
  • Dams, konzervi, želeji;
  • Govedina;
  • Alkohol
  • Kofein.

Vse to, oblikuje sluz v človeškem telesu. Pomembno je, da poskusite prenehati uporabljati ali čim bolj zmanjšati vstop v črevo. Njihova priprava in sprejem lahko povzroči nekaj neprijetnih posledic:

  • Okvarjen proces limfne drenaže;
  • Videz kozmetičnih okvar kože;
  • Vztrajno otekanje obraza;
  • Pojav bolezni dihal;
  • Izdelki, ki tvorijo slime, rinitis se večkrat povečujejo in postanejo kronični.

Če omejite vnos teh izdelkov v telesu, lahko znatno zmanjšate nastajanje sluzi in posledično izboljšate celotno telo.

Izdelki, ki odstranjujejo sluz

Zdravniki priporočajo uporabo čim več surovih, nezdravljenih izdelkov, da odstranite odvečno sluz iz telesa. Surova zelenjava in sadje so osnova za zdravo prehrano, za katero bi si morali prizadevati. Izdelki, ki odstranjujejo sluz, vključujejo:

Med čiščenjem telesa sluzi morate poskušati pravilno in zdravo prehranjevanje. Vsa živila morajo biti lahko prebavljiva in naravna. Ampak ne opustite kuhanja v ognju. Koristna prehrana bo, če vsak dan jedo enako količino surovih in kuhanih živil.

Čiščenje telesa

Da bi izboljšali svoje zdravje in se znebili številnih bolezni, je dovolj čiščenje črevesa treh stvari, kot so fekalni kamni, paraziti, sluz.

Znanstveniki so ugotovili, da v sedemdesetih letih življenja skozi črevo prehaja približno sto ton hrane in petdeset tisoč litrov tekočine. Zaradi vseh prebavnih procesov v njem ostaja približno petnajst kilogramov fekalnih kamnov. Telo povzročajo veliko škodo, ki ga postopoma zastruplja.

Lahko ugotovite, če je črevesje onesnaženo z nekaterimi znaki in signali, ki jih telo daje. To je navadno pogosto zaprtje, sladkorna bolezen, okvarjena metabolizem, nenormalna telesna teža, bolezni ledvic in jeter ter motnje organov vida in sluha.

Posebna prehrana

Strokovnjaki priporočajo prehranjevanje lanenih semen, ki prispevajo k aktivni odstranitvi sluzi iz telesa. Ena ali dve žlici moke iz lanenih semen bodo v kratkem času omogočili, da se znebite črevesne kontaminacije. Potrebno ga je uporabiti dva do tri tedne, da dobi največji učinek. Ta moko odstranjuje toksine, toksine, zmanjšuje raven holesterola v krvi.

Vsak od nas želi ostati zdrav in mlad, čim dlje, medtem ko je videti super. To je mogoče doseči z upoštevanjem določenih pravil in diet. Z njihovo pomočjo se lahko hitro znebite številnih nadležnih bolezni.

Da bi dosegli ta cilj, morate poskusiti jesti prava hrana, ki bo pomagala očistiti telo akumuliranih toksinov in sluzi. Osnovna pravila brez sluznice jedo velike količine sadja in zelenjave. Približen načrt prehrane:

  • Zajtrk je najbolje, da se popolnoma izognemo. Ampak, če občutek lakote zmaga, lahko jeste neka vrsta sladkega sadja ali zelenjave;
  • Kosilo - primerna rastlinska juha in sveža zelenjava;
  • Večerja - lahka zelenjavna solata.

Na ta način jeste, lahko telesu pomagate v kratkem času, da se znebite presežne tekočine, sluzi in toksinov, ki mu povzročijo veliko škodo. Priporočamo uporabo lanene moke, če so ugotovljene različne motnje in bolezni. To so lahko:

  • Vnetje notranjih organov in motnje običajnega prebavnega procesa;
  • Gastritis, kolitis, razjede na želodcu in dvanajstniku;
  • Bolezni sečil, ki motijo ​​konstantno poslabšanje bolečin;
  • Prekomerna teža in metabolizem lipidov.

Laneno moko je treba dnevno uporabljati vsak dan, najbolje, če je sprejem zjutraj. V tem času je telo sposobno čim bolj produktivno obravnavati vse nevšečnosti in parazite.

Drug znanstvenik Berg je trdil, da v našem telesu preveč sluzi in drugih tujih ruševin, ki nas preprosto preprečujejo normalno življenje. Bral sem njegovo delo, v mladosti sem se naučil, kateri izdelki povzročajo sluz v telesu in kako ravnati z njim. Zahvaljujoč priporočilom strokovnjakov, lahko pomagate telesu, da ostanejo zdrave in mlade čim dlje.

Pred kratkim sem se odločila, da bom izboljšala svoje telo in poskušala uporabiti sluznico, ki sem jo prebrala v Zdravstvenem biltenu. Presenetljivo je, da je bil proces preprost in uspel sem se držati režima. Preprosto sem izključil iz prehrane, hrane, ki povzroča sluz v telesu, in poskušal jesti čim več surov zelenjave in sadja.

Skrivnosti izgube teže na slepi prehrani - nenavadna dejstva o zdravilnem sistemu

Pozdravljeni, dragi bralci! Vsaka oseba se odloči spremeniti svojo prehrano, da bi nekako izboljšala svoje zdravje. Na internetu lahko najdete različne avtorje, ki ponujajo edinstvene metode izgube teže. Vendar pa danes želim razstaviti sistem, ki temelji na dolgoletnih izkušnjah svetovno znanih strokovnjakov. Zainteresirani? Tiha prehrana je našla na tisoče navijačev, zato predlagam, naj ugotovim, v čem je skrivnost takšne priljubljenosti.

Zgodovina

Ustvarjalec tehnike je naturopatski zdravnik Arnold Eret, ki ga mnogi sodobni privrženci zdrave prehrane smatrajo očetu naturopatije. Rojen specialist v Nemčiji v družini veterinarjev.

V starosti 31 let je bil Eretu diagnosticiran nefritis. 24 strokovnjakov iz različnih evropskih držav je razširilo svoje roke in ugotovilo, da vnetje ledvic ni mogoče zdraviti. Leta 1899 je Arnold v poskusu zdravljenja bolezni odpotoval v Berlin. V prestolnici Nemške republike je obiskal več kot 20 restavracij vegetarijanske kuhinje. Obiskal je tudi sadno kolonijo, ki se je nahajala v predmestju Oranienburg.

Arnold je sam opravil prve poskuse, ki so združili krmljenje sadja z mlečnimi izdelki. Če ni dobil ustreznih rezultatov, se je profesor vrnil v svojo domovino. Ob praktično izgubi upanja, Eret odloča, da popolnoma opusti hrano, z izjemo svežega sadja. Glede na ugotovitve strokovnjaka se njegovo zdravstveno stanje ni izboljšalo, pojavila se je izredna energija. Kot je dejal po njegovem zdravljenju:

"Vse, kar ni pojasnjeno v preprostih besedah, je nesmisel. Ne glede na znanstvene zvoke. "

Nadaljeval je z razvojem svoje ideje, specialist se je začel učiti osnove naturopatije, psihologije, fizične kulture. Kot so povedali njegovi kolegi, so se Eretu in njegovemu bližnjemu prijatelju uspeli voziti po tleh celine, obiskali Indijo, Turčijo, Egipt, Palestino, Avstrijo in Romunijo. Raziskovanje njegovih metod je profesor zatekel k strpanju. V devetdesetih letih so njegova dela postala osnova za poučevanje študentov na medicinskih šolah v ZDA.

Načela prehrane, bistvo

Zdravnik naturopat je trdil, da je vzrok absolutno kakršne koli bolezni sluz. Slaganje telesa lahko celo pripelje do najresnejših bolezni, kot so:

  • onkologija
  • motnje živčnega sistema
  • bolezni srca in ožilja

Profesor je predlagal, da bolezen obravnava kot proces čiščenja telesa. Če je veliko žlindre, jih je treba izvesti v nujnem načinu, da se izognete resnim zapletom. Zdravilni sistem Eret je zasnovan tako, da vsakodnevna prehrana osebe vsebuje le izdelke, ki ne vsebujejo blata, ali njihove sestavine z najmanjšo količino.

"Ali je možno jesti samo surovo sadje? Poslušaj, v mojem času sem živel več kot dve leti in jedel samo sadje. Popolnoma sem izgubil potrebo po takem predmetu sodobne kulture kot robca. Ali ste videli zdrave živali, ki pihajo v nosu ali grunting v naravi? "

Seveda mora biti v telesu nekaj sluznice. Na primer, brez limfe bi bilo človekovo življenje nemogoče, ali bi se strinjali?
Po mnenju Ereta je telo motor zemeljskega plina. Ko oseba poje več hrane, kot je potrebno, se nasičenost s kisikom zmanjšuje večkrat. To povzroči zmanjšanje življenjske energije in motnje notranjih organov.

Tukaj je tisto, kar rečemo v odpoklicu Sergejeve Elena, 27 let:

"Ko začnete jesti manj, se res navadiš na to. Imam dovolj energije, čeprav jemam le 2-krat na dan. "

Pravila in postulati

Zdravitelj je spoštoval idejo, da je pristop k procesu okrevanja kompleksen. Samo začenjajo jesti drugače, ni dovolj. Poleg tega z napačnim pristopom obstaja nevarnost poškodb vašega telesa. Osnovni podatki so naslednji:

  • jedo izključno glede na potrebe telesa
  • jedo samo surovo sadje in zelenjavo
  • enkrat na teden, da postanejo na vodi
  • ne mešajte izdelkov med seboj

Oglejmo si si vsako pravilo.

Potrebno je samo

Vsaka hrana, ki vstopi v telo v večjih količinah, kot je potrebno, mu škoduje.

Glavno mesto shranjevanja nepredelane hrane je črevo. V sodobnem človeku njene stene obdajajo desetine centimetrov sluzi, kar preprečuje pravilno absorpcijo uporabnih komponent v krvi. Prebavljivost hrane je kršena in oseba ne dobi potrebnih snovi za popolno zdravo življenje.

Jedo surove sadje

Naravna in naravna hrana, ki ne vsebuje sluzi, sta zelenjava in sadje. Narava jih je obogatila z vsemi koristnimi elementi v sledeh, da bi ohranila zdravje ljudi. Moč, pridobljeno iz sadja, je dovolj za zdravo aktivno življenje.

Osnova sistema Eret je natančno surovo sadje in zelenjava. Zdravnik je trdil, da vsaka toplotna obdelava zdravila povzroči nastanek nezaželene sluznice.

"Seveda je jedenje surovih rastlinskih živil norma za človeško vrsto in ni bioloških napak. Bodite pozorni na kravo! Jedi eno travo in istočasno daje 7-10 litrov svežega mleka, dnevno pazi na noge, pase plough. Ali pravite, da ni zdrava? Nasprotno, na koncu je tudi jedo. "


Postenje na vodi

Tudi kljub dejstvu, da prehrana pomeni popolno zavrnitev toplotno obdelane hrane, je dan stiska še vedno potreben - ta položaj je sprejel profesor. En dan sedeti na vodi, da bi naš prebavni sistem počival.

Menijo, da med spanjem skoraj vsi človeški organi počivajo, z izjemo črevesja. Dnevna prehrana omogoča delovanje v neprekinjenem načinu, ki včasih zmanjšuje njegovo učinkovitost.
Preberite več o postu v članku "Ali je dobro, da se hitro v enem dnevu?"

Ne mešajte sestavin med seboj.

To pravilo je temeljno. V divjini ne pride nobena žival na mešanico sadja. Med obrokom vsaka žival poje eno stvar in hkrati ni slabo nasičena, ali ne?

Načelo mono-znanja omogoča maksimalno absorpcijo hrane. Kot rezultat - občutek lakote že dolgo izgine in telo dobi priložnost, da se sprostite. Zato prehrana po Eret praktično ne pomeni razpoložljivosti receptov za kuhanje.

Meni naredimo pravilno

Pristop k prehrani mora biti postopen. Ostro prehod na prehranjevanje surovega sadja lahko povzroči obilen proces čiščenja. Vsako telo ne bo moglo obvladati ostrega sproščanja v toksin in žlindre krvi, zato ga ne tvegajte.

Opomba: Priprava na prehrano lahko traja zelo dolgo. Ne bodite hitri, pametno se približajte zdravju svojega telesa.

Vzorčni meni za dan je lahko takšen:

  1. Kosilo 12.00-13.00, sveže sadje po apetitu (oranžna, jabolka, hruška)
  2. Večerja 17.00-18.00, zelenjavna solata naribanega korenja in solate

Zajtrk ni na voljo. Priporočljivo je, da pijete več vode, saj prispeva k kratkotrajnemu zadovoljstvu nad gladjo. Prav tako predlagam, da se seznanite s tabelo izdelkov, ki tvorijo sluz:

  • Stolpec "odstotek vezave s kislino" jasno kaže, kako učinkovito lahko izdelek odstrani sluz.
  • Stolpec "odstotek proizvodnje kislin" kaže stopnjo kontaminacije s sluzom

Na primer: goveje meso ima nič odstotno vezavo kisline, hkrati pa je delež kislinske proizvodnje v njej 38,61. Iz tega lahko sklepamo, da ta izdelek onesnažuje samo telo.

Več o načelih pravilne prehrane lahko preberete v knjigi Arnolda Ereta Healing System of Silent Diet. Pisno pred stoletjem, delo danes ni izgubilo pomembnosti. Lahko kupite knjigo na spletni strani prodajalne Ozon. Po branju, boste izvedeli, kako pravilno zgraditi svojo prehrano za dan, brez tveganja za vaše zdravje.

Za tiste, ki so leni za branje ali ne želijo kupiti knjig, obstaja možnost avdio poslušanja in je popolnoma brezplačna:

Kaj zapomniti

Prehrana iz Arnolda Ereta je način življenja, katerega cilj je celovito okrevanje vašega telesa. Odločitev, da poskusite ta sistem sami, se prepričajte, da se naučite metodologije od A do Z. Nepravilna uporaba določenih pravil je lahko škodljiva.

Če ste, dragi prijatelj, nekako naleteli na dela znanih znanstvenikov in ste nekaj vložili k sebi, prosimo, delite svoje pripombe. Če je bil članek v pomoč, ga obvezno delite s prijatelji v socialnih omrežjih.

Kateri izdelki se štejejo za sluzi?

Živila, ki tvorijo slime, so izdelki, ki vsebujejo nekatere snovi v svoji sestavi, ki se lahko kopičijo v človeškem telesu in ogrožajo zdravje. Ta živila lahko povzročijo zastoje nosu in hudo kašljanje s sputumom ter druge zdravstvene težave. Ampak ne vedno zamašen nos in kašelj - škoduje zdravju, v nekaterih primerih ti patološki pogoji prispevajo k hitremu okrevanju.

Splošne značilnosti izdelkov, ki tvorijo sluz

Izdelki, ki sestavljajo sluz v človeškem telesu, so mlečni kazein, želatina in škrob. Vse te komponente se lahko kopičijo v telesu in zmanjšajo absorpcijo elementov v sledovih in hranilnih snovi. To vodi do takšnih neprijetnih posledic:

  • Kršitev procesa limfnega drenaža in poslabšanje kozmetičnih okvar, kot so celulit,
  • Na stalno vnetje in opazno oteklost obraznih lastnosti.
  • Povečajte pogostost bolezni dihal.
  • Razvoj fobij glede osnutkov.

Povečana temperatura aktivira procese samočiščenja telesa. Zato je izcedek iz nosu - to je le eden izmed načinov, kako naravno odstraniti sluz iz telesa.

Sluz se nagiba k kopičenju v telesu, ne glede na pogostost gibanja črevesja.

Kateri izdelki so sluzaste oblike

Izdelki, ki povzročajo sluz v telesu, so prisotni v prehrani vsake osebe. Odlikujejo jih naslednji seznami:

  • Proizvodi, ki vsebujejo kazein - vsi mlečni proizvodi in predvsem polno mleko. Najmanjši odmerek kazeina v kislo smetano in smetano ter v glini ni lepljivih beljakovin.
  • Želatina ni samo snov, ki se prodaja v vrečkah, temveč tudi vse izdelke, iz katerih so običajno pripravljeni aspic, brawn in jellied.
  • Škrob iz krompirja in koruze ter vsi izdelki s svojo vsebino.

Da bi omejili nastanek sluzi v telesu, je treba zmanjšati uporabo fižola, belega moke in slaščic iz nje, krompirja v kakršni koli obliki in poliranega riža. Poleg tega mora biti prehrana omejena količina polnega mleka, pa tudi mesni izdelki z visoko vsebnostjo želatine.

Z veliko porabo izdelkov, ki tvorijo sluz, se na stenah prebavnega trakta postopoma oblikuje lepljiv film, ki preprečuje absorpcijo uporabnih snovi. Zaradi tega celo koristen in hranljiv izdelek prinaša malo koristi telesu.

Katere bolezni povzročajo prekomerno količino sluzi v telesu

Slime je odlično gojišče za različne patogene bakterije. Če oseba pogosto porabi proizvode, ki tvorijo sluz, ga lahko motijo ​​takšne bolezni:

  • migrena neznane etiologije;
  • pogoste prehlade, ki jih spremlja mraz;
  • vnetje pljuč, kot posledica prodiranja sluzi v globoke dele dihalnih organov;
  • revmatizem in bolezni sklepov;
  • vnetne bolezni kože - akne in vrenje;
  • okvaro sluha zaradi blokade ušesnih kanalov;
    Občasno zaprtje je posledica pretirane sluznice v črevesju.

Glavna volumen sluzi vstopi v telo skupaj s proizvodi, ki jih oseba poje. Zato, če ste zaskrbljeni zaradi pogostih zdravstvenih motenj, potem morate ponovno razmisliti o prehrani.

Če bo oseba izgubila težo, mora najprej prilagoditi svojo prehrano in očistiti prekomerno sluz.

Izdelki, topni v slajgu

Poleg živil, ki tvorijo sluz, je seznam živil, ki odstranjujejo sluz iz telesa. Vsi so tabelirani:

Tiha prehrana: meniji in recepti zdravilni sistem izgube teže

Tiha prehrana - to je neke vrste odmev preteklosti, prehod na vrsto hrane in hitro hujšanje. Zdravilni sistem drevesne prehrane zagotavlja veliko občutkov. Kateri izdelki (najpomembnejša tabela), kako narediti meni? Odgovoril bom na vsa vprašanja, ki vas skrbijo, razkrila bom dejanski učinek brezpogojne prehrane.

Pozdravljeni prijatelji! Dolgo pozabljeni stare izume postajajo vse bolj priljubljene v sodobnem življenju. To velja tudi za diete, ki se ne uporabljajo samo za zmanjšanje telesne teže, da bi dosegli želeni rezultat. Sedaj lahko preberete vso to spletno stran in izberete najboljše. Silent prehrana je bila izumljena pred pol stoletja, in danes je vse bolj priljubljena in pregleduje. Kakšna je funkcija? Zdaj upoštevajte vse podrobnosti in podrobnosti tega načina izgube teže.

Tiha prehrana - osnovne zahteve

Nekoliko časa je Arnold Eret natančno opisal svojo metodo, ki temelji na domnevi, da je človek resnično živahno bitje. Vse to je po njegovem mnenju: meso, juhe, beljakovinska živila so razmnoževalni dejavniki za sluz, z drugimi besedami, rane, žlindre in proste radikale.

Kot primer vsem ostalim ni dal nič več kot krava. Po trenutnih podatkih ta žival ne daje le mleka in jedo plevela, temveč tudi čuti odlično, ne izgubi srca in včasih celo nasmehne, ne da bi meso ali druge izdelke sploh sploh uporabljali. Krava ne pije svojega mleka za produktivnost, zato ne smemo jesti mesa in drugih živalskih izdelkov.

Očitno ni vedel, da ima krava dvokomorni želodec. V eni komori se rastlinska hrana, ki vsebuje le 12 aminokislin, v drugi komori prehajajo v to hrano s posebnimi bakterijami, ki sintetizirajo 8 več (nenadomestljivih) aminokislin za našo kravo. Kot rezultat, v celoti prejme vseh 20 aminokislin, potrebnih za svojo veliko mišično maso. Oseba ali plenilec nima takšne pripomočke za želodec in smo prisiljeni, da te 20 aminokislin jedo v obliki kosu mesa ali mleka, da bi lahko popolnoma premikali in razmišljali.

Toda nazaj k našemu "specialistu". Ta kolega je ustvaril naslednja pravila:

  1. Prepovedano je jesti beljakovine, škroba in maščob. Vse juhe in druge jedi ne morejo biti uporabne, ker so pripravljene iz trupel živali. To so razmnoževalni dejavniki za sluz in bolezni, je verjel znan strokovnjak za prehrano. Popolnoma se znebite tega "strupa" v času izgube teže.
  1. Najboljša možnost je mono-prehrana. Sadje in nič naprednega so viri vitaminov in čiste energije. Seveda bo tvoj želodec zaskrbljen, toda to je stvar navade.
  1. Ne morete piti, ko jeste ali jeste, ko pijete. Za vaše informacije gre za dva različna postopka, ki jih ni mogoče združiti, glede na prehrano. Razdelite in osvojite in vaša idealna težina ni daleč.
  1. Zajtrk pravimo ne. Umešana jajca in sendviči so arogantne sluznice razmnoževanja v vašem telesu. V pričakovanju dnevnega prigrizka naj piješ kozarec vode ali sokov.
  1. Lahko samo jedo sadje. V svoji prvotni surovi obliki je možno plod sadja v neomejenih količinah, vendar ob ustreznem času. Na dieti ste, zato vam priporočamo, da se strogo držite urnika.
  1. Priprava na prehrano naj bi potekala čez teden dni. Ker hrana v bližnji prihodnosti ne bo zasijala posebne sorte, morate pripraviti želodec. Hitri prehod na takšno prehrano je lahko velik stres za nepripravljeno telo.

Tiha prehrana - proces priprave

Ali ste pričakovali hitro hujšanje v enem tednu? Na žalost znanstvenik meni, da je izguba teže hrupa še bolj škodljiva kot jesti slabo kravo. Zato se zdravilni sistem slepe prehrane za 8 tednov zadrži. Meni za celotno obdobje je:

  1. Prva dva tedna.
    • Srečno Dve žlici fižola fižola in surove korenje. Če to ni dovolj, lahko dodate nekaj orehov. Cvetača lahko deluje kot alternativa.
    • Zvečer. Vzemite mešalnik in bičite banane s svojim najljubšim suhim sadjem, dokler ne dobite homogene snovi. Uporabljamo in razmišljamo o vitki sliki.
  1. Četrti in tretji teden.
    • Srečno Sušimo suhe plodove in naredimo pire banane. Vsako zeleno solato lahko naredite, če muči lakoto. Krompir je ekstremni ukrep, če so zelo lačni in osamljeni.
    • Zvečer. Vsako zelenico pecemo v roke in naredimo nočno mešanico. Jedo in ne pritožujemo, ker nič ni žal za izgubo teže.
  1. Peti in šesti teden.
    • Srečno Poleti jedo kakšno sadje po okusu, vendar sveže in surovo. Pozimi ne preživljamo veliko časa in vse zamenjamo s suhim sadjem. Nutricionist svetuje, da pri izbiri izdelkov ne bo preveč daleč, vendar se bo ustavil na enem tipu in si zase uredil mono-dieto.
    • Zvečer. Pečene zelenjave in kozarec vode pred spanjem.
  1. Zadnja faza v tednu.
    • Srečno Nekateri sadovi po okusu, ne da bi prihranili srce.
    • Zvečer. Kuhan krompir in sadje.

Tiha prehrana - glavna usmeritev

Če ste uspeli preživeti pripravljalno fazo, se lahko z dvema tednoma zlahka spopadate z dieto. V tem času ste domnevno očistili "sluz" - žlindre in drugo nečistoče. Hrana je preprosta, tudi recepti:

  • Zjutraj je kozarec sadnega soka.
  • Vesela sadna solata ali surova hrana.
  • Sveža zelenjava za večer.

Vse ostalo je strogo prepovedano. Meso je vaš glavni sovražnik, prihranite živali. Krava ne jedo beljakovin in maščob, ampak ostaja zdrava. Grozdje, draga, naj postanejo glavni viri energije.

Vaje niso priporočljive, notranje zaloge morda ne bodo dovolj, da bi šli v trgovino, ne pa na telesno dejavnost. Treba je dobro zapomniti iz prehrane. Po skromnem meniju lahko želodec raztrgate s težko hrano.

Kontraindikacije

V tem primeru je majhno zadrego: lažje je ime, ki ne sme biti na takšni prehrani, kot kdo lahko. Vendar pa se vsem drugim ne priporoča, da eksperimentirajo s takšno prehrano. Strogo je prepovedano vaditi sami:

Prijatelji, v stiku Andreja Eroshkina. To ni za vas, če ste mladi, popolnoma zdrav in ne razmišljate resnično, kaj se bo zgodilo jutri. To ni oglas, resnična je situacija. Te komplekse, ne sprejemam prvega leta. O njih mi je všeč popolna odsotnost kemično sintetiziranih snovi - vse na zeliščih. Vsi mi že dolgo čutijo, kako ti regulatorji delujejo zelo dobro. Zdaj nimam težav z darili staršem DR. Kdo se želi resnično izvleči iz ran ali se zaščititi pred njimi, pojdite sem BLISS AYURVEDA co. TRADO bo zagotovo nosil veliko zanimivih stvari zase. Če so vprašanja o tem, kaj in kako in za kaj vse jesti - pišite v klepetu, v desnem spodnjem kotu zaslona.

  • Noseče in doječe matere;
  • Najstniki;
  • Diabetiki;
  • Ljudje z boleznijo prebavnega trakta;
  • S povečanim pritiskom.

Možne posledice

Človek ni krava, življenje na isti travi ne bo delovalo. Na prvi pogled lahko dejstva, ki jih je omenil znan znanstvenik, lahko zdijo prepričljive in celo resnične, vendar le, če v šoli niste študirali biologije. Za nekatere je to morda resničnost, vendar le do trenutka, ko začne takšno prehrano. Kaj se bo zgodilo?

  1. Prišla bo lakota. Ste kdaj poskusili jesti ničesar? V enem dnevu v vaši glavi ne bo drugih misli, razen hrane. Ta bolezen povzroča stres na živčnem sistemu. Postali boste razdražljivi, požrlite se na ljudi in slabo spali. Poleg tega se bo vaš metabolizem postopoma upočasnil in obupno ohranil maščobne celice.
  1. Stanje kože in las se bo poslabšalo. Pomanjkanje beljakovin in ustreznih maščob ne more priti brez sledi. Koža bo izgubila zdravo barvo, epitelija bo postala tanjša, nohti pa bodo začeli padati skupaj z lasmi. Zaradi pomanjkanja proteinov se bo celična regeneracija zmanjšala, imunski sistem pa bo padel.
  1. To bo prineslo samo stres. Te metode seveda težko ne izgubijo teže. Prisiljevanje telesa s pomočjo izgube teže deluje na povsem drugačen način. Telo v paniki težko daje kilogram maščobe, poskuša jih hitro obnoviti. Lahko se zgodi, da po nekaj dneh ponovno pridobite težo.
  1. Slaba prehrana je moška slaba. Izguba moči je posledica strogo prehrane. Pri ženskah se to lahko pokaže kot motnja ciklusa ali kandidoza.

Za veliko sreče, za razliko od živali, smo obdarjeni z najpomembnejšim organom - možgani. Kot hrana ne obljublja več kot zdravstvenih težav in nerešenega vprašanja s težo. Kako izgubiti težo brez ustrahovanja vašega telesa, z okusno hrano in brez strogih omejitev?

Imaš srečo! Moj "Aktivni teĹľni teĹľaj" že dolgo ÄŤuti po internetu in te ÄŤakuje. Z njim boste odprti za svet brez težav s prekomerno težo. To je priložnost, da se prepričate, da izgubljanje teh dodatnih kilogramov ni tako težavno, kot se vsi pritožujejo. Pojdi šele na stran, prenesti in si ogledati, boste odkrili novo izgubo teže brez lakote in pomanjkanja.

Če želite trpeti na monodietah, ki ne prinašajo rezultatov, jih lahko kadar koli ujamete. S svojim potekom, boste zdaj spremenili svoje življenje.

Zahvaljujem se vam za branje moje objave do konca. Dajte v skupno rabo ta članek s prijatelji. Naročite se na moj blog.

LUBODAR - portal za samoznanje in razvoj

Navigacija snemanja

Neomejena prehrana - NAČIN ZDRAVJA IN DOLGOVNOSTI!

Zgodovinsko ozadje.

Arnold Ehret je znan kot raziskovalec in pisatelj, ki je ustanovitelj naturopatije. Njegova dela so znana po vsem svetu, njegovi privrženci, eretisti pa so še vedno Eret najboljši znanstvenik in strokovnjak za prehrano, specialist za zdravljenje kroničnih bolezni.

Slavni naturopath se je rodil poleti 1866 v Baden (Nemčija). Od otroštva ga je zanimalo naravoslovje, risanje in jezike, pri 21 letih je postal učitelj likovne umetnosti, bil je pripravljen v vojsko, nato pa je bil zavrnjen zaradi "srčne nevravestenije". Do 31. leta je bila dodana še ena neprijetna diagnoza - kronični nefritis, Arnold pa je bil prisiljen, da se zdravi pod nadzorom svetlobnih zdravil, kar je kar 24 ljudi. In vsak nov zdravnik je razočaral zaključke - bolezen je neozdravljiva.

Kaj počne oseba, ko tradicionalna medicina preda in prizna svojo impotenco? Tako je, začenja iskati druge načine za ozdravitev. Tudi Arnold. Obračal se je na naravno zdravljenje: študiral je osnove vegetarijanstva v Berlinu, začel poskusiti s poskusi stradanja, nato pa odšel v Alžirijo, kjer je vzel sadne prehrane. Po poskusih na lastnih delovnih mestih, vegetarijanskih dietah, tečajih na hitrosti, se je znanstvenik izterjal, prejel veliko novih znanj in pridobil veliko izkušenj.

Kot rezultat, je Erettes ustanovil sanatorij v Švici, specializiran za zdravljenje kroničnih bolezni. Zdravstvena ustanova je postala takoj priljubljena, saj so narava in praktični programi zdravljenja opravili svoje delo - neozdravljivi bolniki so bili odpravljeni. Nekaj ​​let kasneje se je znanstvenik preselil v Kalifornijo, kjer je nadaljeval študij naturopatije, pisal knjige in zdravil ljudi.

Arnold Eret je ustanovitelj nesmrtne prehrane, ki je postala resnično revolucionarna v začetku dvajsetega stoletja.

Tam je tudi zbral svoje znanstvene dokumente in pripravil dve razpravi o prehrani - najbolj znani knjigi »Zdravljenje z lakoto in sadjem« in še ne tako dolgo nazaj, ki je postala popularna - Healing System of non-Mucus Diet. Leta 1922 je Eret umrl v starosti 56 let, vendar ne iz bolezni, ampak v popolnoma smešnem razlogu: zdrsnil in padel, razbija bazo lobanje. Spremljevalci znanstvenikov verjamejo, da smrt ni bila naključna.

Kaj je ne-sluzna prehrana (prehrana).

Kaj je sluz?

To so vsi tisti toksini, žlindre in nečistoče, ki se nabirajo v naših telesih zaradi napačne hrane. Po sistemu Eret so samo zelenjava in plodovi neškodljivi, ostali izdelki se štejejo za sluz, zato je treba meso, ribe, jajca, riž, kruh, fižol, mleko in mlečne izdelke, kot so sir, maslo, smetana, izključiti iz prehrane. in druge izdelke.

Prehranska prehrana je treba vnašati postopoma, s čimer se zmanjša poraba izdelkov, ki tvorijo sluz. Prehod na prehrano sluznice in prehrano je treba ustrezno uskladiti z individualnimi značilnostmi vsake osebe.

Če na kratko oblikujete bistvo prehrane Eret, je popolna zavračanje beljakovin (meso, ribe, mleko, jajca, nekaj zelenjave, bogate z rastlinskimi beljakovinami in škrobom). Glavni prehrambeni proizvod, praktično edini, je sadje, ki ne vsebuje beljakovin.

Tako imenovani škodljivi izdelki so sposobni oblikovati sluz v telesu in posledično veliko različnih bolezni. In sadje, slabo beljakovine, so idealna hrana za ustvarjanje energije in takšnih lastnosti organizma kot vzdržljivost in odpornost proti boleznim.

Eret je primerjal človeka z biljardom, natančneje s kravo. Živali, ki se gojijo za mleko in meso, živi izključno na travi, vendar ima dobro razvite mišice, daje veliko mleka, se ne razboli iz enobarvne zeliščne "prehrane" in ima dovolj energije za ves dan. Tako za krajo življenja krava ne potrebuje različnih živil z beljakovinskimi ali maščobnimi sestavinami, potrebuje le navadno travo.

Kaj človek dela? Zaradi pomanjkanja mišične mase se začne meso in jajčno belje, se lačno nagnejo na žitarice in žitarice iz žitaric, bolniku dobijo piščančje juhe, pravzaprav kuhane iz telesa živalske maščobne in strupene juhe. Eret verjame, da je vse to v osnovi napačno, ker mleku ne dajemo kravi, da bi povečali količino mleka, zato ga ne hranimo z mesom, da bi pridobili težo.

Sveže, zdravo in raznoliko sadje so osnova Eretove prehrane brez muke.

Znanstvenik kliče škodljivo živilsko smeti in njegov odnos do mesa je še posebej negativen. Manj toliko ljudi, ki poje meso, čistejše telo postane, dlje živi brez hrane. Za zdravje je dovolj vode in čistega zraka - to verjame Eret. Visoko-beljakovinska hrana je po njegovem mnenju kadavski, pol-razkosan izdelek, ki ga popolnoma vrežejo z vrenjem, to je kuhano meso in juha, čisti vodni strup za človeško telo, ki proizvaja sluz.

Menijo, da je Eret odkril, da je človeško telo "motor zrak-plin", ki deluje izključno s kisikom, in da je prehrana, sestavljena iz brezbarvnega sadja in zelenjave z zelenimi listi, edina primerna hrana za prehrano ljudi. Eret je pripravil prehransko razpravo z naslovom »Sistem ne-sluzne prehrane«.

QUOTE: "Neopisljivi, nikoli prej znani občutki boljšega zdravja, večje LIFE ENERGY, boljše učinkovitosti in večje vzdržljivosti in moči, so me priskočili in dali še več veselja in hrepenenja, da bi čutili življenje! Niso bili samo fizični. Bilo je velikih sprememb... "

Drugo pomembno odkritje, ki ga je pripravil Arnold Eret, je mogoče povzeti takole: Izločanje (zaključek) toksinov iz telesa se ustavi, ko - vrelo hrano vstopi v želodec!

Sliši se čudno, kajne? Kaj to pomeni, in kaj sledi iz tega?

Prisotnost toksinov in nečistoč v telesu je odvisna od tega, da gre za vodo, zrak in hrano. Življena hrana praktično ne onesnažuje telesa (seveda, če je naravno, ne kemično). Poleg tega imajo živi rastlinski proizvodi čudovito lastnost - sprožajo mehanizme za samočistilni mehanizem.

S kuhano hrano je vse povsem nasprotno. Največja količina vseh vrst strupenih nečistoč, ki jih proizvajajo bakterije v telesu, če je bila hrana izpostavljena toplotni obdelavi.

Ampak to ni vse... Mrtva hrana, za razliko od živih živil, ima možnost blokirati funkcijo izločanja toksinov. Telo postane paralizirano. Vse to umazanijo vsepovsod - na stenah krvnih žil, v maščobnem tkivu, v medceličnih prostorih, vendar se ga ne more znebiti, odstraniti.

In kaj se zgodi z osebo, ki uživa izdelke, ki povzročajo zastrupitev? Postane odvisnik od drog. Z drogami, alkoholom, tobakom - povsem enako sliko kot pri mrtvi hrani. Ni nobene razlike. To pomeni, da ljudje ne občutijo občutka lakote kot umik droge.

Ko pride do prekinitve med naslednjimi odmerki, telo pride iz neumnosti in se začne intenzivno znebiti toksinov. Na fizični ravni. In na subtilni ravni, odvisnost tudi zanič energije.

Posledično je zelo neprijeten, včasih preprosto nevzdržen pogoj - prelom.

Oseba želi vzeti več, in ta izdelek, čigar toksini so trenutno izpeljani. Če jemlje naslednji odmerek - odstranitev je prekinjena in občutek udobja. Življenje je lepo lepo! Torej obstaja začaran krog, ki se obrne, dokler telo ne umre, zastrupljeno z lastnimi odpadki.

Ko nenadoma odidete iz mrtvih v živo, se začne - intenzivno prestrukturiranje in odstranitev vseh vrst umazanije iz najbolj oddaljenih kotičkov telesa!

Hkrati toksini vstopijo v krvni obtok in zdravstveno stanje se poslabša.

Seveda vse to spremlja tudi abstinenca s hrano. Vedno želite nekaj pojedla, še posebej dejstvo, da je že prepovedano. Postopek prestrukturiranja in čiščenja lahko traja zelo dolgo. Konec koncev je blokada trajala tudi leta. Vendar morate vedeti, da je na koncu vse, kar je normalizirano in urejeno!

Glavno odkritje Arnolda Ereta je v tem, da mrtva hrana (zlasti sintetična hrana) povzroča odvisnost, ki je podobna narkotikom. Več toksinov se kopiči v človeškem telesu, več hrane, ki jo mora absorbirati, da bi se ustavil proces izločanja tujih snovi, oziroma z drugimi besedami ustaviti abstinenco - zlom. Dejansko je celotno prebivalstvo Zemlje sestavljeno iz navadne hrane. Ljudje niso tako lačni, kot so vezani na svojo hrano z zasvojenostjo, ki je še bolj trdovratna od tobaka ali alkohola. No, kaj povzroča odvisnost od drog, kot je znano, vedno in neizogibno vodi do bolezni.

VSEBINSKO VSEBINO VSEH GLAVNIH DOHODKOV IN ODPIRANJE ARNOLDA ERETA:

1. Postavite vprašanje čistosti telesa v odvisnosti od prehrane.
2. Povezane bolezni z zamašitvijo telesa.
3. Mrtva (kuhana) hrana blokira mehanizem izločanja žlindr in toksinov.
4. Bolezen - poskus telesa, da opravi nujno čiščenje.
5. Potrebno je, da se simptomi ne zdravite, ampak da odstranite osnovni vzrok - da očistite telo.
6. Mrtva hrana zamaši telo in vodi do bolezni.
7. Mrtva hrana ni toliko hranljiva, kot drži na igli.
8. Življena hrana ne zamaši telesa, ampak čisti in hrani vse, kar je potrebno.
9. Naravna hrana za živi organizem je lahko živa živilo.
10. Odločilni dejavnik, ki vpliva na obseg vitalnosti (tonus), ni energetska vrednost hrane, ampak breme žlindre in toksinov, ki jih je organizem prisiljen nositi, obremenjeni z mrtvo hrano, ki je nenaravna po svoji naravi.

Tukaj je nekaj citatov iz knjig Arnolda Ereta:

Arnold Eret je menil: "Tega, kar ni mogoče razložiti z enostavnimi besedami, je neumnost. Ne glede na znanstvene zvoke. "

Brezalkoholna prehrana je sestavljena iz vseh vrst surovega in kuhanega sadja, neškrobnih zelenjave in kuhanih ali surovih zelišč. Dietni sistem zdravilne sluznice je kombinacija individualno določenih dolgih ali kratkih postov s postopnim spreminjanjem menijev izdelkov, ki ne tvorijo sluzi. Ta dieta lahko zdravi vsako "bolezen" brez lakote, čeprav takšno zdravljenje zahteva daljši čas. Sistem bo pojasnjen v poznejših lekcijah.

Samo Narava je samo učitelj znanosti resnice. Zdravi z eno stvarjo - HUMAN - vsaka bolezen, ki jo je mogoče pozdraviti. To samo dokazuje, da narava prepozna le eno bolezen in da so v vsakem telesu največji škodljivi dejavniki vedno smeti, tuje snovi in ​​sluz (poleg sečne kisline in drugih toksinov in zelo pogosto gnojijo, če je tkivo razkrožen). "

"Najprej potrjujem, da telo za vse bolezni, brez izjeme, skuša izločiti sluz od sebe (seveda mora vsak zdrav organizem vsebovati določeno količino sluzi, na primer limfa) in v nadaljnji stopnji gnusa (razgrajena kri). Vsak specialist se bo strinjal z mano, da je to neločljivo povezano z vsemi katarnimi pojavi, začenši z nedolžnim stresom do pljučnice in uživanja, pa tudi z epilepsijo (z epilepticnimi napadi, peno v ustih, to je sluz). Kje je ta sluznica nezaželeno, na primer v ušesu, očesu, koži, želodcu in srčni boli, revmatizmu, protinu itd., Tudi z vsemi duševnimi boleznimi, je glavni povzročitelj zla sluz. Ne izloča se iz telesa na naraven način, skozi organe izločanja vstopi v kri. Na istem mestu, kjer se krvne žile zaradi hlajenja (hladno) stisnejo, povzroči zvišano telesno temperaturo, vnetje, bolečino ali zvišano telesno temperaturo.

Kot sem že povedal, sem dve leti pojedel izključno sadje, tj. brezvestna hrana. Ne potrebujem več maramice, zdaj pa je ta kulturni izdelek redko potreben zame. Si kdaj videl, kako živa živalka piha nos ali pluje v prostosti?

Ali lahko oseba dolgo časa jedo sadje? Samoumevno je, da da! V nasprotnem primeru bi bila neposredna "biološka napaka". Če je miza pripravljena za vsakega črva, zakaj ne bo za osebo? Poleg tega je že znanstveno dokazano, da jabolka, banana in kokos vsebujejo čisto vse, kar je potrebno za človeško telo. Krava vse življenje poje samo travo, daje dnevno 10 litrov mleka, potegne plug in na koncu jedo. In dolgo časa v maščobah, beljakovinah (mleku), mišicah, moči in toploti nastanejo iz prehrane trave (seno). Ali je mogoče, da je človek, ki je nad vsemi živalmi, tako nepopolno ustvarjen, da bogato sončno kuhinjo ne more podpreti njegovega ekološkega življenja?

Človek je tako popoln, da lahko živi samo z enim sadjem, vsaj za bolj ali manj dolgo časa. Vendar pa ni mogoče reči o kokosu (kabakon). Vsaj znani apostol kokosovega Engelhardta ni bilo mogoče izliti iz tropske bolezni z jedjo samo kokosovega oreha. Iz nekaterih plodov se najprej zbolijo, tj. Očistijo svoja telesa; proces čiščenja se najbolje naredi doma, ne v tropih. Nihče mi ne bi verjel, da od 14 mesecev - 126 dni, od tega 49 v celoti, lahko živite brez hrane. Toda jaz sem živel na ta način, a vendar to malo prepriča. Trdim, da so samo plodovi najbolj naravno "zdravilno orodje". Ali je moj izračun pravilen, bodo ljudje prepričani o tem iz izkušenj med naslednjo evropsko epidemijo. Kaj dejansko prepričuje ljudi? Če bi nekdo rekel v preteklem stoletju, da bi lahko telefonirali od Berlina do Pariza, bi povzročili smeh okoli njih, ker takšnega takrat takega ni obstajalo. Prav tako ne verjamejo v naravno hrano, saj skoraj nihče ne poje vse okoli. Hkrati se nekateri bojijo, da bodo cene umetnih izdelkov padle, medtem ko se drugi bojijo, da se bo fiziologija prehrane pomirila in da bodo zdravniki odveč.

"Svež zrak je prva in najpomembnejša hrana. Če je njegova količina bogata, potem je postenje veliko manj energije.

Vsaka bolezen, bolečina, trpljenje, vse strasti, alkoholizem (celo morfija in tobak), vsa »zla«, vse družbene borbe, neenakost ljudi, prenaseljenost, vojna, krutost, ropanje in ropanje (celo po zasužnji ženske po kuhinji), človeške deformacije, staranje in morda celo smrt sama, vse filozofske in moralne lažne doktrine, zlasti pesimizem, skratka, vsa degeneracija, se pojavljajo, razen nekaj okoliščin, od nepravilne, nenaravne prehrane in preveč.

Potreba po stalnem vnosu hrane je verjetno bolezen kultivirane osebe, saj s hrano dobi mrtvo gradivo; in posledično, in hitro razgradnjo. Temeljno se lotim doktrine o dušiku in ne verjamem več, da beljakovinska molekula v stanju razpada (protin), ki je tudi vrela v vreli vodi, praznuje svoje "vstajenje" kot del človeške mišične snovi. Meso in njegov vpliv se šteje za stimulans. Zdi se mi res, da živa dušika, ki jo potrebuje, vzame zrak, in da zdrava odrasla oseba ne potrebuje nadomestnega, temveč le proizvodnega materiala. Ali je to naključje, da zrak, ki ga dihamo, vsebuje 75 odstotkov dušika? Če bi mišični proteini svobodnega živega bitja tvorijo samo trava? Je bilo kdaj izračunano? Kje pa se "vroče kalorije" srnjaka segajo v dvajset stopinj? Ali se funkcije živalskega organizma načeloma lahko izračunajo? To je napredek naše kulture, ko vsak profesor izračuna nekaj drugega, kaj naj bi jedli in v kakšni količini, in da "duhoviti" znanstveniki in umetniki verjamejo v stvari, ki jih je najbolj neumno v temnem srednjem veku zavrnilo. To vključuje, na primer, prepričanje, da je smrdljivo polovično gnilobo govejo kri (hematogen) mogoče izboljšati in dopolniti z vašo dnevno prehrano. V splošnem vsa ta fiziologija temelji na očitnih napakah, saj prvi znanstveniki, ki so ustanovili to znanost, niso imeli globokega naravoslovnega znanja. Tako se učijo, da je srce črpalka in je vzrok krvnega obtoka, kar je po mojem mnenju velika fiziološka napaka in da se večina naturopatov neumestno ponavlja. Menim, da je živalski organizem mogoče primerjati s plinskim motorjem, zrak in kisik, ki ga vsebuje, skozi pljuča, pnevmatsko in kemično (sesanje kisika) vodi kri. Srce je ventil, regulator tega črpalnega sistema. Kje bi, če bi bilo drugače, ali bo pospeševalna moč prišla v srce? To se lahko pojasni le metafizično, in danes ne verjamejo v to. "

Kako ugotoviti, ali je sluz v telesu? Poslušajte to:

Načela prehranjevanja Eretu:

  • Ne prejedite in zmanjšajte količino hrane - ena od glavnih načel te prehrane. Po mnenju Ereta so vse dieteologije in zdravila namenjene iskanju škodljivih in koristnih izdelkov, kar je v osnovi napačno. Energija in vzdržljivost našega telesa, po Eretu, ni odvisna od hrane.
  • Eret ponuja novo fiziologijo, v skladu s katero je naše telo sposobno nasičiti z energijo dihanja. Takoj ko prejedite, se telesna sposobnost krmljenja sam po sebi zmanjša. Zato pri opazovanju netomirane prehrane ni dovolj samo poznati "škodljivih" in "uporabnih" izdelkov.
  • Po metodi živila ni namenjena za prehrano, temveč za čiščenje telesa. Periodično postijo prakse ne več kot tri dni, izmenjujejo se z dnevi iz nesmiselnega menija. Hrana po dnevih posta mora imeti odvajalni učinek.
  • Pomembno načelo krčenja prehrane je mono-prehrana. Mešanje različnih živil v enem obroku je napačno. Točno kot pri pitju ob obroku ni priporočljivo. Pijače in voda morajo biti časovno ločeni od hrane. Eating in gašenje žeje sta dva različna postopka, ki jih ne smemo mešati. Ko jemo, ne pijemo in obratno.
  • Prepovedani izdelki, ki vsebujejo beljakovine, škrob, maščobe. Dovoljeno sadje in zelenjava z zelenimi listi.
  • Zajtrk v običajnem pomenu za nas (premešana jajca, žita, skuta, sendvič z marmelado) je izključena. Bolje je, da sploh ne zajtrkujem, ker telo ni pripravljeno za jelo zjutraj. Dovolj za pijačo čiste vode ali sokov.
  • Kuhana ali ocvrte hrane (zelenjava, sadje) posegajo v sproščanje ostankov iz telesa. Jesti jih je surovo.

Zelenjavna zelenjava brez škroba je drug izdelek, ki je dovoljen v ne-sluzni prehrani.

S pomočjo takšne prehrane je bil Eret sam pozdravljen, v njegovem sanatoriju pa je bilo še več tisoč ljudi - samo sadje in stradanje.

Nenadni ali prehitri prehod iz "napačnih živil" v sadno prehrano pogosto povzroča neželene motnje (motnje) tudi v telesu popolnoma zdrave osebe. Zato je bolje, da spremembo današnjega sprejetega obroka (mesa, kruha in krompirja) dosežete s prehodno prehrano, kot je opisano v moji knjigi »Zdravilni sistem ne-sluzne prehrane«.

Diet prehod.

Arnold Eret je trezno ocenil stanje in se dobro zavedal, da je normalni osebi, tudi bolniku, težko opustiti običajno prehrano. Iz tega razloga je izumil nizko sluzno prehrano, z drugimi besedami prehrambeno prehrambeno prehrambeno prehrano do pravilne in živahne prehrane. Znanstvenik deli dva meseca v 4 faze, vsak po dva tedna. Prehrana vsake stopnje se nekoliko razlikuje od prejšnje. Kot smo si zapomnili, je zajtrk popolnoma izključen, vendar zgodaj zjutraj kozarec sveže iztisnjenega soka ne boli.

Prva dva tedna.

Kosilo Zrnje ali zrna korenčka z nekaj žlicami zamrznjene zelenjave - zeleni fižol, zeleni grah, špinača. Dodamo zeleno čebulo, kumare, zeleno, zeleno solato, paradižnike - v majhnih količinah. Primerna je tudi ena pečena zelenjava: repa, cvetača, parsnip, buča. Poleg tega, če niste polni, rezino otroških kruhov ali enega pečenega krompirja. Eret je to mešano zelenjavno mešanico imenoval s svežimi korenjem in zeljejo "metlo" - izraz, mimogrede, še vedno uporabljajo nutricionisti in njihovi pacienti.

Večerja Pure suho sadje (breskve, jabolka, slive, marelice) z bananami ali skuto. Dodate lahko med ali sladkor (rjava, nerafinirana).

Meso v vseh njegovih manifestacijah je glavni sovražnik zdravja (po Eretu).

Drugi dve tedni.

Kosilo Sušeno suho sadje (na primer jabolka) ali jabolka. Po 10-15 minutah - že znana solata iz zelenjave "žvakanje". Tisti, ki ostanejo lačni, lahko dodate nekaj rezin otroških kruhov. Maslo je izključeno, v ekstremnih primerih ga nadomesti zelenjava (v najboljšem primeru - oreščka).

Večerja Pečena zelenjava in sveža zelenjavna solata.

Tretji dve tedni.

Kosilo Poletna možnost: sveže sadje (vse vrste). Zimska možnost: suho sadje (datumi, slive, rozine). Bodite prepričani, da - surovo sadje (pomaranče, jabolka). Lahko dodate nekaj oreškov za suho sadje. Kot dodatek lahko uporabite zeleno solato ali drugo zelenjavo, vendar v majhnih količinah. Od kruha do tega obdobja se moramo že odreči.

Večerja Že poznana solata sveže zelenjave in pečene zelenjave.

Beli kruh, po Eretu, tvori lepilo v telesu, ki zamaši organe in preprečuje njihovo delo

Četrti 2 tedna.

Kosilo Sadje, ki so postale navadne.

Večerja Sadje, nato pa zelenjava, pražena ali pečena. Tukaj Eret opozarja, da je prehitro spremljevalni proces izgube teže škodljiv, zato je treba nenadno izgubo teže prekiniti z malo krompirja ali kruha. Željo, da bi jedli meso, mora nadomestiti del zelenjave (in ne sadje).

Osnovna nemotena prehrana.

Treba je upoštevati, da vsi ne pridejo na glavno stopnjo, pripravljalna prehrana pomaga veliko ljudi. Neobstoj beljakovin, čiščenje telesa pred umazanijo, zaradi česar nekatere bolezni nepreklicno izginejo. Očitno je, da s tako sadno in zelenjavno prehrano je izguba teže neizogibna, zato je dobro za tiste, ki želijo biti tanki.

Tisti, ki so dosegli ciljno črto in so pripravljeni na glavno stopnjo, morajo vsak dan spoštovati iste proizvode v svoji prehrani:

  • za zajtrk - kozarec sokov;
  • za kosilo - sadje (1-2 vrst);
  • za večerjo - zelenjavo.

Znanstvenik predlaga, da vključite v prehrambeno hrano, kot so cvetača, korenje, repa, zelena, čebula, pesa. Po Eretu ubijejo sluz in dobro mešajo s surovim sadjem. Pripravil je tudi več recepte za sredstva, ki podpirajo imunski sistem. Ena izmed njih je dobro znana mešanica naribane limone in medu, kar je pogosto priporočljivo vzeti v času širjenja prehladov.

Priporočamo branje knjig Arnolda Ereta, v katerem je enostavno in naravno - tako, da bralec kakršnekoli stopnje usposabljanja, kot pravijo, "ujeti na letenje", opisuje kompleksne medicinske kategorije in edinstven mehanizem delovanja človeškega telesa. In vse to podpira velika izkušnja.

Knjiga Arnolda Ereta "Zdravilni sistem nematirane prehrane. Znanstveni način prehranjevanja vaše poti do zdravja daje novo razumevanje, kako deluje naše telo, kaj je glavni vzrok bolezni in kaj je treba storiti, da jih ozdravimo. Napisano pred skoraj 100 leti, to delo ostaja izjemno pomembno danes, ker poleg teorije daje številne preproste, a hkrati zelo potrebne nasvete za izboljšanje človeškega telesa.

Knjigo lahko prenesete v pdf HERE (klik).

Tukaj je avdio različica knjige "Sistem zdravljenja brezplodne prehrane":

Opomba: to je najboljši videoposnetek, ki je bil najden, drugi so še bolj nesrečni. Piščalka v ozadju izgine po 50 minutah poslušanja avdio knjige.

Arnold Eret - Zdravljenje lakote in plodov - prenesite v pdf HERE (kliknite).

Tukaj je avdio različica knjige Zdravljenje lakote in sadja:

Arnold Eret - Izkusite 49 dni lakote - prenesite v pdf HERE (klik).

Živahna hrana Arnolda Ereta (s predgovorom Vadim Zeland) - prenesite TUKAJ (kliknite).

Zbirka "Torej pravi želodec" Arnolda Ereta - prenesite TUKAJ (klik).

Toda celotno zbirko knjig (arhiv) Arnolda Ereta in drugih avtorjev: https://yadi.sk/d/dRBbIEblfpoDH (na disku Yandex)

Čiščenje sluzi zgornjih in čelnih sinusov

Sluz in gnoj, ki sta nastala iz mrtvih celic telesa, se kopičijo po telesu, še posebej v nazofarinksu, v čelnih in zgornjih sinusih. Sčasoma je ta sluz stisnjen in postane kamenodobni kserogel. Med boleznijo se vsi soočijo z ledvičnim nosom, z zaporom nosu ali bolj resnimi oblikami vnetja - sinusitisom, čelnim sinusitisom itd. Gnoj, ki se je nabral v delih lobanje, se začne iztekati. Količina tega gnojila lahko doseže 1-2 kozarca. Izguba vida, sluha, spomina, vonja, pogostih glavobolov, motenj krvnega obtoka možganov in duševnih motenj pogosto povezujejo z nabranim gnojom.

Mnogi surovi prehranjevalci, fruitorji, ki se hranijo s tekočinami in so na zdravniškem postu, so naleteli na dejstvo, da imajo v enem trenutku hudo leden nos, strupena sluz tekoč skozi nozdokrnino v nekaj dneh naravnost v želodec. Nekateri razvijejo vnetje trebušne slinavke zaradi hudih zastrupitev. Ta čiščenje krize je posledica dejstva, da je telo pridobilo dovolj moči, da se očisti zaradi svežih, živih izdelkov. Vendar pa lahko vsi pomagajo svojemu telesu vnaprej, ne da bi privedli do krize.

Spiranje nosu in izpiranje grla je odlično za čiščenje nazofarinksa iz akumulirane sluzi, najprej pa se morate segreti s parno kopeljo za obraz ali parne tretmaje. Z njihovo pomočjo se stisnjena sluz razredči, in pušča večji verjetnost našemu organizmu.

Vsaka metoda ima svoje prednosti. Če prvič očistite nazofarinks in frontalne sinuse, preden naredite parno kopel za obraz ali vodne kopeli za glavo (5 minut grejte glavo z zelo toplo vodo in nato sperite, da se ohladi, in tako lahko od 3 do 5 krat pošljete tok tople vode). Ti postopki prispevajo k redčenju sluzi in njegovi hitri izpusti.

Obstaja več recepte, ki so odlične kot parna kopel:

1. Mletite 4 česna česna, dodajte 1 čajno žličko jabolčnega kisa in jih zmes polijete z vrelo vodo. Pokrijte glavo z odejo ali debelo brisačo in vdihnite hlape. Dodajte vrelo vodo, ko se voda ohladi. Ta postopek je priporočljivo opravljati 3-4 krat na dan 15 minut.

2. Vzemite 15 g Hypericum perforatum, 10 g močvirja, 10 g farmacevtskih cvetov kamilice in jih pokrijte s kozarcem vrele vode (vsaka zelišča ločeno). Napolnite tropa 30 minut, nato mešajte infuzije in dodajte 5 kapljic v vsako nosnico 3-krat na dan. Vdih te raztopine lahko vdihnete 5 minut z vdihavanjem. Tečaj traja 10-12 postopkov.

3. Če imate edem sluznice, lahko izlijete in dihate parno kopel, kamilico.

Ogrevanje s kompresijo:

1. Pour 3 pakiranja lovorjevega lista v široko posodo in jih nalijte nad vrelo vodo, tako da je voda 4-5 cm nad listi. Pokrijte pokrov s pokrovom in pustite 15 minut. S to infuzijo vlivajte 2 kosa bombaža in jih postavite tako, da pokrijejo obraz z čela do samega ustja. Ko se stisnilo ohladi, ga spremenite. To segrevanje opravite pred spanjem 1 uro na dan 20-30 minut.

Folk sredstva za čiščenje in segrevanje zgornjih in čelnih sinusov doma. Iz kserogela odlično očistijo nazofarinks, frontalne in maksilarne sinuse, pomagajo z bolečinami v ramenih in vratu, mehčajo flegm v pljučih:

1. Vroča žlica krompirja v uniformi, v katero bi bilo zelo dobro dodati zelišča: meto, sen prašek, biftek, žajbelj, elderberry, koprive, apnene barve in še posebej komarček, bogat z močnimi eteričnimi olji, ki so še posebej primerni za raztopitev sluzi. Najbolje je, da pred parnimi kopelmi spat 1 dan na dan približno 20-30 minut, izmenično dihate v pare skozi nos in usta. Samo postopek ponovite 2 tedna.

Zgornji postopek močno sprosti telo, in jih je treba izvajati ne več kot 2-3 krat na teden. Po njih se hladno prho priporoča 10-30 sekund, hkrati pa mora biti glava ostati suha in aktivna gibanja po postopku vode, da se ogreje celotno telo.

2. Zelo dobro, če se boste kopeli za glavo. Vodo glave vodi v normalno, elastično stanje in izboljša rast las. Glava potopite v posodo s toplo vodo 5-7 minut (samo vaš obraz, sicer se lahko posoda poči v oči), nato pa jo potopite v hladno vodo 15-20 sekund. Nadomestite to potapljanje 2-3 krat, nato pa temeljito obrišite glavo in ostanite toplo čim dlje. Ponovite ta postopek 2-3 krat tedensko, dokler ne dobite pozitivnih rezultatov.

Po teh segrevanju je potrebno odstraniti raztopljeno sluz in gnoj iz telesa.

Tukaj so recepti, s katerimi lahko opereš nos:

1. Raztopite 0,5 čajne žličke medu na polovici skodelice vroče vode in z nastalo raztopino nalijete celulozo sesekljane majhne čebule. Zmes zmešamo z brisačo in pustimo 4-6 ur. Strain. S to infuzijo lahko večkrat dnevno operete nos.

2. Zelo dobro sperite nos s sodo in soljo (po želji lahko dodate sol). Za 1 skodelico vode je telesna temperatura 0,5 čajne žličke nerafinirane (po možnosti morske) soli in sode. Izvedite postopek 3-5 krat na dan. S to metodo se lahko znebite edemov sluznice in ubijete bakterije, ki povzročajo gnoj v sinusih.

3. Za tiste, ki so v tekoči prehrani ali čiščenju posta, lahko operete nos mrtvo vodo.

Vse zgoraj navedene postopke je treba opraviti, dokler se pogled, sluh in vonj ne povrnejo v normalno stanje.

Pred temi postopki čiščenja priporočamo čiščenje črevesja, začetek čiščenja jeter in izpiranje ledvic z zelišči. Zelo dobro je čiščenje med čiščenjem.

Oglejte si tudi videoposnetek o tem, kaj je jala neti in kako pravilno izpirati nos:

Želimo vam zdravje, ljubezen in harmonijo!

Preberite Več O Prednostih Izdelkov

Kaj prihaja iz črevesja, ko je očiščen

Čiščenje črevesjaVsi vedo, da ima črevesje zelo pomembno vlogo v človeškem življenju. zagotavlja prebavo hrane, pridobivanje snovi, ki so potrebne za vzdrževanje in obnovo telesa.

Preberi Več

Kaj lahko jeste z alergijami?

Če je človeški imunski sistem občutljiv na antigene (rastlinski cvetni prah, volna, prah, ugrize žuželk, kemikalije) ali haptens (prehrambeni pol-alergeni), potem govorimo o alergijah.

Preberi Več

Sezamovo seme: prednosti in škode, kako se jemati v kozmetologiji, hujšanje

Kultura družine oljnic, sezama, je znana po takih imenih kot "sim sim", "sezam". Pod pogojem kompetentne uporabe zajamčenih zajmov za ženske, moške in celo otrokovo telo.

Preberi Več