Glutaminska kislina

Glutaminska kislina je ena od dvajsetih esencialnih aminokislin za telo. Sodeluje v metabolizmu dušika, veže amoniak in druge strupene snovi za telo. Je prisotna v različnih živilih, je del zdravil. Njegova količina, izdelana iz rastlinskih surovin, je del nekaterih končnih izdelkov kot aromatični dodatki in začimbe.

Ko gre za glutaminsko kislino in snovi, ki jih proizvajajo: mononatrijev glutamat, kalij, kalcij, amonijev glutamat in magnezij, mnogi ljudje so zmedeni. Po nekaterih poročilih je glutamat neškodljiv. Drugi ga uvrščajo kot snov, ki lahko škoduje našemu telesu in nas odvzame našim naravnim občutkom okusa. Kaj je ta substanca, res? Poglejmo.

Glutaminska kislina bogata hrana:

Splošne značilnosti glutaminske kisline

Glutaminska kislina je bila odkrita na Japonskem, leta 1908 pa japonski kemik Kikunae Ikeda. Ugotovili so, da je snov postala peta v liniji okusa po grenkih in sladkih, kiselih in slanih. Glutaminska kislina ima poseben okus, za katerega je pridobil ime "Umami", to je "prijeten po okusu".

Vir umami je bila alga kombu (ena od vrst alg).

Kemična formula te snovi je C5H9NE4. Ima edinstveno sposobnost, da izboljša okus beljakovin ali jih celo posnema. To dosežemo z receptorji L-glutamata, ki se nahajajo na jeziku.

Leto po njegovem odkritju je Ikeda začela proizvodnjo industrijske kisline. Sprva so se "misli" razširile na Japonskem, Kitajskem in v drugih državah jugovzhodne Azije.

Vendar pa je v drugi svetovni vojni ta okus dopolnila kulinarično ponudbo ameriških vojakov. Zahvaljujoč njej so vojaški obroki postali bolj okusni in hranljivi, bolje zagotovili telesu potrebne snovi.

Dnevna zahtevana glutaminska kislina

Količina dovoljene uporabe glutamske kisline ni odvisna toliko od same osebe, temveč v regiji svojega prebivališča. Na primer, v Tajvanu je stopnja, ki jo uporabljajo "umi", 3 grama na dan. V Koreji - 2,3 grama, Japonska - 2,6, Italija - 0,4 grama, v ZDA - 0,35.

V našem primeru, v skladu s študijami toksikološkega odbora strokovnjakov FAO / WHO - "dopustni dnevni odmerek aginomota (druga oznaka s strani glavnih možganov) ni določena".

Poveča se potreba po glutaminski kislini:

  • v primeru zgodnjih sivih las (do 30 let);
  • v depresivnih državah;
  • v številnih patologijah živčnega sistema;
  • z nekaterimi moškimi boleznimi;
  • z epilepsijo.

Potreba po glutaminski kislini je zmanjšana:

  • med dojenjem;
  • s prekomerno ekscitabilnostjo;
  • v primeru nestrpnosti glutaminske kisline v telesu.

Absorpcija glutaminske kisline

Kislina je aktivni naravni nevrotransmiter, ki ga naše telo absorbira brez ostankov. Vendar pa večinoma gre za zagotavljanje zdravja živčnega sistema (zlasti možganov in hrbtenjače). Poleg tega je uspešna absorpcija kisline povezana s prisotnostjo zadostne količine klorovodikove kisline v telesu, ki je del želodčnega soka.

Koristne lastnosti glutaminske kisline in njen učinek na telo

Glutaminska kislina ne more samo uravnavati višje živčne aktivnosti našega telesa, temveč ima tudi vlogo regulatorja redoksnih reakcij, ki se pojavljajo v telesu.

Poleg tega je zaradi svojih aromatičnih značilnosti sposobna povečati aktivnost celotnega prebavnega sistema, vključno z jetri, želodcem, trebušno slanino ter majhnimi in debelimi črevesi.

Interakcija z drugimi elementi:

Glutaminska kislina je zelo topna v vodi, aktivno v stiku z maščobami in njihovimi derivati. Poleg tega dobro sodeluje z beljakovinami, ki pridobijo njihov pravi okus in bogastvo.

Znaki pomanjkanja kisline v telesu

  • krvavitev prebavil;
  • zgodnje sive lase (do 30 let);
  • težave s centralnim živčnim sistemom;
  • težave z avtonomnim živčnim sistemom;
  • pomanjkanje spomina;
  • šibka imuniteta;
  • depresivno razpoloženje.

Znaki presežne glutaminske kisline

  • krvni strdki;
  • glavobol;
  • glavkom;
  • slabost;
  • motnje jeter;
  • Alzheimerjeva bolezen.

Glutaminska kislina: dodatna uporaba

Glutaminska kislina je mogoče najti ne le pri vseh vrstah živilskih izdelkov, temveč tudi v vseh vrstah kozmetičnih izdelkov: šamponi, kreme, losjoni, balzami in milo. V medicini je glutaminska kislina prisotna v cepivih z živim virusom in je tudi del nekaterih zdravil.

Menijo, da so negativni pregledi glutaminske kisline, pridobljeni z umetnimi sredstvi, nastali v naši državi zaradi ene študije znanstvenikov. Ta aminokislina je bila dodana hrani laboratorijskih podgan v količini 20% celotne dnevne prehrane. In to, vidite, precej velike količine kisline, kar seveda lahko povzroči resne težave ne samo z gastrointestinalnim traktom, ampak tudi s celotnim telesom!

Glutaminska kislina za lepoto in zdravje

Zmožnost ohranjanja naravne barve lase za dolgo časa je razlog, da pritegne pozornost mnogih ljubiteljev lepote k dodatni uporabi aminokislin za preprečevanje, kot tudi za odpravo obstoječega problema.

Poleg tega glutaminska kislina izboljša prehranjenost kože, tako da je zdrava in elastična. Sposoben je spodbuditi mikrocirkulacijo krvi, ki je bila odkrita v tridesetih dvajsetem stoletju. Nato je bila ta kislina prvič dodana kozmetičnim kremam, ki zagotavljajo elastično in zdravo kožo.

GLUTAMINSKA KISLINA

◊ Tablete, prevlečene v belo ali belo, s komaj opazno rumenkastim barvnim odtenkom, okrogle, bikonveksne; na prerezu so vidne dve plasti.

Pomožne snovi: krompirjev škrob 28,1 mg, povidon 8,4 mg, smukec 6 mg, kalcijev stearat monohidrat 2,4 mg.

Sestava filmske obloge saharoze 89.305 mg, 3933 mg smukca, 2,573 mg titanovega dioksida, 2,018 mg povidona, koloidni silicijev dioksid 2,115 mg, 0.028 mg čebelji vosek, tekoči parafin 0.028 g

10 kosov - Ohišje iz celic (aluminij / PVC) (6) - kartonske škatle.
60 kosov. - pločevinke iz polimera (1) - kartonske škatle.

Sredstvo za izboljšanje metabolizma možganov. Zamenljiva aminokislina, igra vlogo mediatorja z visoko presnovno aktivnostjo v možganih, spodbuja redoksne procese v možganih, metabolizem beljakovin. Normalizira metabolizem, spreminja funkcionalno stanje živčnega in endokrinega sistema. Stimulira prenos vzbujanja v sinapse CNS prispeva nevtralizacija in izločanje amoniaka povečuje odpornost na hipoksijo.

Je eden miofibrilarnih komponent, ki sodelujejo pri sintezi drugih aminokislin, acetilholina, ATP, sečnina olajšuje prenos in ohrani zahtevano koncentracijo kalijevih ionov v možganih, služi kot povezava med menjalnih ogljikovih hidratov in nukleinskih kislin, indikatorji normalizira glikolize vsebine v krvi in ​​tkivih. Ima hepatoprotektivni učinek, zavira sekretorno funkcijo želodca.

Možno: bruhanje, driska, agitacija osrednjega živčnega sistema, alergijske reakcije, bolečine v trebuhu, slabost, razdražljivost.

Pri dolgotrajni uporabi: zmanjšanje hemoglobina, levkopenije, draženje ustne sluznice, razpoke na ustnicah.

Bodite pozorni pri uporabi bolezni jeter.

V času zdravljenja je potrebno opraviti splošne klinične analize urina in krvi.

Če se pojavijo neželeni učinki, priporočamo zmanjšanje odmerka.

Glutaminska kislina se uporablja tudi za lajšanje nevrotoksičnih učinkov, povezanih z jemanjem drugih zdravil.

Glutaminska kislina

Glutaminska kislina je nootropno sredstvo, predpisano za depresivne in psihotične motnje anorganske narave. Nootrop se sprosti iz lekarn brez recepta, vendar je brez priporočila zdravnika lahko nevarno. Zdravilo ima kontraindikacije, lahko pride do neželenih učinkov. Več o tem bo pomagalo pri vodenju uporabe glutaminske kisline.

Uporaba

Nootropno sredstvo vam omogoča uravnavanje presnovnih procesov v živčnem sistemu. Deluje kot nevrotransmiter za možgane, ki spodbuja obnovo metabolizma beljakovin, kar je povezava med metabolizmom ogljikovih hidratov. Poleg tega ščiti jetra in poveča odpornost hipoksije, vendar lahko negativno vpliva na gastrointestinalni sistem. Običajno se kopiči v tkivih, jetrih, ledvicah. Samo 4 do 7% se izloči z urinom, večinoma kemične sestavine snovi absorbira telo in aktivno sodelujejo v metabolnih procesih.

Zdravilo je predpisano v naslednjih primerih:

  • Epilepsija.
  • Duševne motnje zaradi poškodb možganov.
  • Anorganske psihotične motnje.
  • Depresivne epizode, vključno z nedoločenimi.
  • Reaktivna stanja z depresivnimi epizodami.
  • Ponavljajoča se depresija.
  • Mentalna zaostalost.
  • Downov sindrom.
  • Cerebralna paraliza.
  • Poliomielitis (tako v akutni kot v obdobju okrevanja bolezni).
  • Odpravljanje nevrotoksičnih učinkov.
  • Psihoze za zastrupitve.

Lahko ga predpisujejo tako odraslim pacientom kot tudi otrokom z motenim duševnim razvojem (zaostanek, Downov sindrom, cerebralno paralizo in druge bolezni).

Oblike sproščanja

Glutaminska kislina je na voljo v tabletah. So bikonveksni, prekriti z lupino, ki se raztopi po jemanju. Barva tablet je bela ali rumenkasta. Pripravek vključuje:

  • Glutaminska kislina (250 mg na tableto).
  • Škrob
  • Smukec.
  • Želatina.
  • Pulpa.

Tablete so pakirane v plastične mehurje, po 10 kosov. V eni škatli je 4 pretisna omota in podrobna navodila. Odmor je možen za posamezne mehurje, ki so pritrjeni na vsako navodilo za papir.

Suspenzijo se lahko uporablja za zdravljenje otrok s težavami pri razvoju. Na trgu je na voljo glutaminska kislina v obliki kapsul s suspenzijo za oralno dajanje.

Drog pripada nootropnim zdravilom, je treba hraniti pri temperaturi, ki ne presega 25 stopinj na mestih, kjer otroci nimajo dostopa. Rok uporabnosti je tri leta, potem ne morete jemati nootropa. Lekarne so na voljo brezplačno.

Navodila za uporabo

Glutaminska kislina se uporablja pri zdravljenju duševnih bolezni in razvojnih zamud. Tablete pijejo 15-20 minut pred začetkom obroka. Povprečni potek zdravljenja je od 1 do 12 mesecev, odvisno od razloga za predpisovanje zdravila. Če se med predpisanim zdravljenjem ne spremeni (ali celo poslabša), bi moral zdravnik ponovno preučiti terapevtsko shemo. Med celotnim zdravljenjem bolniki občasno opravijo splošne preiskave krvi in ​​urina.

V različnih terapevtskih režimih je kislina kombinirana z:

  • tiamina;
  • piridoksin;
  • pahikarpin hidroiodid;
  • glicin.

Samozaposlitev je prepovedano. Odobri shemo in specialist za odmerjanje. Navodila za uporabo so približni odmerek in priporočila.

Kontraindikacije

Pripis k zdravilu kaže na številne kontraindikacije, pri katerih je uporaba prepovedana. Te kontraindikacije vključujejo:

  • Jetrna okvara.
  • Ledvična odpoved.
  • Čir na želodcu.
  • Razjeda dvanajstnika.
  • Grozljive razmere.
  • Povečana živčna ekscitabilnost.
  • Anemija
  • Debelost.
  • Zmanjšana tvorba krvnega mozga.
  • Starost do 3 leta.

Pri teh kontraindikacijah uporaba zdravila je popolnoma prepovedana. Pri ženskah je previdna med nosečnostjo in dojenjem (med zdravljenjem je treba dojenje popolnoma ustaviti).

Odmerjanje

Natančen odmerek bo odvisen od bolezni, pri kateri so predpisane tablete za glutaminsko kislino. Približni posamezni odmerki:

  • 3-4 leta: 250 mg.
  • 5-6 let: 400 mg.
  • 7 let in več: 1 leto

Zdravilo se jemlje pred obroki (15-20 minut) 2-3 krat na dan. V nekaterih primerih, ki se uporabljajo med obroki, vendar pa to velja za posebna navodila, bo vaš zdravnik povedal.

Neželeni učinki

Med porabo glutaminske kisline se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki:

  • Slabost
  • Bruhanje.
  • Driska
  • Bolečina v trebuhu.
  • Povečana živčna ekscitabilnost.
  • Znižanje ravni hemoglobina v krvi.
  • Leukopenija
  • Draženje sluznice v ustih.
  • Suhe ustnice, videz razpok.
  • Alergija na sestavine zdravila.

"Lahki" neželeni učinki se pojavijo v kratkem času od začetka zdravljenja. Leukopenija, znižanje hemoglobina in draženje sluznice se pojavijo v pogojih podaljšanega terapevtskega poteka.

Nemogoče je zavrniti samega jemanja zdravil, to odločitev mora sprejeti le zdravnik, ki se mu je pridružil.

Glutaminska kislina je poceni. Pretisni omot iz desetih tablet lahko kupite za 25-30 rubljev. Vendar pa obstajajo tudi dražje možnosti: v različnih lekarnah lahko cena na paket doseže do 200 rubljev. Iskanje orodja v spletnih in brezplačnih lekarnah je enostavno, skoraj vedno je v prodaji.

Analogi

Glutaminska kislina ima zdravila s podobnimi učinki, ki jih je v nekaterih primerih mogoče zamenjati (po navodilih). Med njimi so:

  • Glicin. Izboljša možgansko aktivnost, predpisuje depresivne epizode in živčne motnje. Aktivna sestavina v sestavku je glicin. En paket je približno 30 rubljev, prodan brez recepta.
  • Cortexin. Normalizira krvni obtok v možganih, ima nootropne in nevroprotektivne učinke. Cortexin - zdravilna učinkovina sestavka. Toda zdravilo je veliko dražje od analogov, en paket bo stalo 650-700 rubljev.
  • Cyoflavin. Nootropic, izboljšanje metabolizma v možganih. Kompleksni pripravek z jantarno kislino, riboxin, nikotinamid in riboflavin v sestavi. Cene se razlikujejo v različnih lekarnah, stroški embalaže pa so 400-100 rubljev.

Poceni analogi glutaminske kisline so redki, jih je mogoče pripisati le zdravilom z isto aktivno sestavino v sestavi (vendar z drugačnim trgovskim imenom) in glicinom. Preostali analogi so veliko dražji. Vendar pa je treba spomniti, da naj noben nootropni drog imenuje specialist, kljub dejstvu, da so iz lekarne sproščeni brez recepta.

Preveliko odmerjanje

Med zdravljenjem lahko ledvična kislina povzroči preveliko odmerjanje. Pojavljajo ga naslednji simptomi:

Preveliko odmerjanje povzroči hudo zastrupitev telesa. Zato mora prva pomoč bolniku vsebovati pranje želodca. To bo zahtevalo veliko vode za pijačo ali pa za klobase. Po pranju želodca pacient sprejme aktivno oglje ali druge enterosorbente, ki ne dovoljujejo absorpcije nevarnih snovi v črevesnih stenah. V primeru hudih zastrupitev morate poklicati zdravnika. In ustavite zdravljenje (do ustreznih navodil).

Mnenja

Zaključek

Glutaminska kislina je predpisana pri kompleksnem zdravljenju duševnih motenj, razvojnih motenj pri otrocih. Je poceni, na prostem in na voljo v skoraj vseh lekarnah. Vendar obstajajo kontraindikacije za uporabo kisline, lahko pa so neprijetni stranski učinki.

Glutaminska kislina

G lutaminska kislina je organska spojina, ki je del rastlinskih in živalskih beljakovin. Sodeluje v procesih dušikovega presnovka in igra pomembno vlogo pri zagotavljanju vitalne aktivnosti organizma.

Telo ga lahko proizvede samostojno in ga dobi iz hrane, vendar ljudje, katerih življenje je povezano z visokimi obremenitvami, vzamejo kislino v obliki drog ali prehranskih dopolnil.

Načelo delovanja

Glavne lastnosti glutaminske kisline:

  • vezuje toksični amoniak in spodbuja njegovo izločanje iz telesa, kar izboljša učinkovitost;
  • povečuje stopnjo razgradnje mlečne kisline;
  • izboljša pretok krvi in ​​krepi srčno mišico s kalijevimi ioni;
  • vam omogoča obnavljanje hitreje po obremenitvi;
  • prispeva k kopičenju karnozina in anserina - antioksidantov, ki krepijo imunski sistem.

Da bi se izognili zdravstvenim težavam, je dovolj, da navadna oseba porabi več hrane, ki je bogata s to snovjo. Pri športnikih je potreba višja, zato jemljejo dodatke.

Razlike od glutamina

Odgovor na vprašanje o razliki med glutaminom in glutaminsko kislino je pomembno razumeti, da sta oba elementa aminokislina, vendar delata drugače. Včasih se kislina imenuje "glutamik", kar je napačno, ker je glutamin neodvisen element, s svojimi lastnostmi, ki niso glutamina in delovanje na telesu.

Glutaminska kislina daje energijo možganom in ima nootropni učinek. Podpira aktivnost osrednjega živčnega sistema, povečuje odpornost telesa na preobremenitve in opravlja druge uporabne funkcije, ne vpliva pa neposredno na količino mišic.

Glutamin vpliva tudi na kakovost metabolizma beljakovin in ravnotežja dušika več - zato se uporablja pri športnih kockah in moči. Glutamin v sestavi posebnih športnih dodatkov vzame točno za rast mišic.

Vsebina v hrani

Dnevna potreba po odrasli glutaminki je približno 15 gramov na dan, za tiste, ki se resno ukvarjajo s športom, je še višja. Da bi dobili pravo količino hrane z obrokom, ali vsaj velik del tega, morate pravilno jesti.

3 proizvodi živalskega izvora z največjo vsebnostjo glutaminske kisline:

  • sirotka (suh prah) - 7,19 g;
  • trdi sir (parmezan, cheddar in drugi) - 4,2-6,43 g;
  • govedina - 5,1 g

3 rastlinske proizvode z visoko vsebnostjo glutaminske kisline:

  • sojo - 7,79 g;
  • mandljev oreh - 6,22 g;
  • sončnična semena - 5,59 g.

Glutamin se jedo tudi v obliki mononatrijevega glutamata, ki se uporablja pri proizvodnji hrane. Znano je bolj kot E-620.

Vrste in oblike sprostitve

Glutamično kislino lahko kupite v lekarni. Prodan je brez recepta in je v obliki:

  • prah;
  • kapsule;
  • tablete 0,25 in 0,5 g;
  • 1% raztopina za injiciranje v 10 ml ampule.

Združljivost

Glutaminska kislina v kombinaciji z drugimi zdravili uspešno odstranjuje nevrotoksikso zdravil in zdravi tudi miopatijo in mišično distrofijo. Kar se tiče njene nezdružljivosti s katerimi koli zdravili, ni zanesljivih podatkov o tem rezultatu. Snov se prodaja v enokomponentni obliki in v kombinaciji z drugimi aditivi - to zagotavlja celovit ukrep.

Kako vzeti

Kot katera koli aminokislina glutamin vpliva na mnoge sisteme telesa, tako da je vprašanje, kako ga jemati, obstaja univerzalen odgovor: merjen in po shemi, ob upoštevanju športnih ciljev in značilnosti telesa. Najbolje je uskladiti vnos snovi s prehrano in trenerjem.

Strokovnjaki svetujejo, da:

  • da bi nadomestili prekomerno izgubo beljakovin, je bolje vzeti aminokislino v intervalih med obroki in zgraditi mišice - s hrano;
  • lutaminska kislina se najbolje absorbira, ko vstopi v telo pol ure pred kosilom, zajtrkom ali večerjo.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Kontraindikacije za jemanje drog so:

  • povečana občutljivost na aminokisline;
  • jetrno ali ledvično odpoved;
  • ulcerativne lezije prebavnega trakta;
  • patologija v krvi;
  • neustrezen odziv centralnega živčnega sistema na dražljaje;
  • težave z delom krvotvornih organov;
  • debelost.

Jemanje glutamina lahko povzroči neželene učinke, kot so:

  • alergije;
  • prebavne motnje;
  • bolečine v trebuhu;
  • nenormalno visoka ekscitabilnost.

Simptomi prevelikega odmerjanja spominjajo na neželene učinke - kot prva pomoč priporočajo izlitje želodca in jemljejo aktivno oglje.

Uživanje za hujšanje

Glutaminska kislina za zmanjšanje telesne mase je učinkovita, če oseba redno in aktivno vadi. Dodatek povečuje vzdržljivost in spodbuja sproščanje odpadnih snovi iz telesa, kar zmanjšuje nevarnost preobremenitve - to športniku omogoča, da v dvorani preživi več časa in tako zmanjša telesno težo.

Kar se tiče uporabe glutaminske kisline za povečanje telesne mase, je njegova vloga izboljšati metabolizem, spodbuditi kroženje krvi in ​​ohranjati normalno delovanje notranjih organov. V kombinaciji z rednim športnim treningom in ustrezno hranilno snovjo pripomore k povečanju volumna mišic.

Glutaminska kislina povečuje energijski potencial telesa in spodbuja rast mišične mase. V športu je ta snov ena glavnih sestavin za doseganje visokih rezultatov.

Glutaminska kislina - uradna navodila za uporabo

NAVODILA
o medicinski uporabi zdravila

Registracijska številka:

Trgovsko ime zdravila: Glutaminska kislina.

Mednarodno nelastniško ime:

Odmerjanje:

Opis
Okrogle bikonveksne tablete, bele ali bele barve, prevlečene z enterično obliko, s komaj opaznim rumenkastim odtenkom.

Sestava
Vsaka tableta vsebuje:
glutaminska kislina (L-glutaminska kislina) - 250 mg.
Pomožne snovi: krompirjev škrob, smukec, kalcijev stearat, želatina, acetilftalna mletična celuloza (celuloza).

Farmakoterapevtska skupina:

ATX koda: [A16AA].

Farmakološke lastnosti

Farmakodinamika
Sredstva, ki urejajo metabolične procese v osrednjem živčevju; ima nootropno, detoksikacijo, vezavo na amoniak. Neesencialne aminokisline, ki igra vlogo nevrotransmiterja z visoko metabolično aktivnostjo v možganih, spodbujanje redoks procese v možganih, izmenjavo proteinov. Normalizira metabolizem, spreminja funkcionalno stanje živčnega in endokrinega sistema. Spodbuja prenos vzbujanja v sinapse centralnega živčnega sistema; se veže in odstrani amoniak. -Je eden myofibril komponent, ki sodelujejo pri sintezi drugih aminokislin, acetilholina, adenozin trifosfata, sečnina olajšuje prenos in ohrani zahtevano koncentracijo kalijevih ionov v možganih, preprečuje zmanjšanje potenciala redoks, povečuje odpornost na hipoksijo, je povezava med izmenjavo in ogljikovih hidratov nukleinske kisline, normalizira vsebnost kazalcev glikolize v krvi in ​​tkivih; ima hepatoprotektivni učinek, zavira sekretorno funkcijo želodca.

Farmakokinetika
Absorpcija je visoka. Prekriva skozi histohematične ovire (tudi skozi krvno-možgansko pregrado), celične stene in membrane subcelularnih oblik. Akumulira v mišicah in živčnih tkivih, jetrih in ledvicah. Izločajo ledvice - 4-7% nespremenjene.

Indikacije za uporabo
Pri odraslih je glutaminska kislina predpisana v kompleksni terapiji za zdravljenje epilepsije, predvsem manjših epileptičnih napadov z ekvivalentom; somatogene, vpletene, intoksikacijske psihoze, reaktivne države s simptomi depresije, izčrpanost.

Pri kompleksnem zdravljenju duševne retardacije pri otrocih, Downove bolezni in cerebralne paralize; poliomielitis (akutna in obnovitvena obdobja); v progresivno miopatije (v kombinaciji z pahikarpin hidrojodid ali glicin) za odstranjevanje in preprečevanje nevrotoksičnih učinkov, ki jih povzročajo droge - derivatov hidrazidom izonikotinska kisline.

Kontraindikacije
Povečana občutljivost na droge, vročinski sindrom, jeter in / ali ledvična odpoved, želodcu in dvanajstniku 12, anemija, levkopenija, hiperekscitabilnost, hitro napreduje psihotične reakcije, nefrotski sindrom, inhibicijo hematopoeze v kostnem mozgu, debelost, otroci, mlajši od 3 let star.

Period nosečnosti in dojenja
Ustrezne in nadzorovane klinične študije o varnosti zdravila med nosečnostjo niso bile izvedene. Uporaba je indicirana samo v primerih, ko predvidena korist za mater odtehta morebitno tveganje za plod.

Med obdobjem zdravljenja je treba odločiti o prenehanju dojenja.

Odmerjanje in uporaba
Zdravilo je predpisano znotraj 15-20 minut pred obrokom.
Odrasli vzamejo en odmerek 1 g 2-3 krat na dan.
Otroci, stari 3-4 leta starosti - pri 0,25 g, 5-6 let - 0,5 g, 7-9 let - 0,5-1 g, pri starosti 10 let in starejših - 1 g 2-3 krat a dan
Zdravljenje je od 1-2 do 6-12 mesecev.

Neželeni učinki
Alergijske reakcije, navzea, bruhanje, bolečine v trebuhu, driska, razdražljivost.
Z dolgotrajno uporabo - zmanjšanje ravni hemoglobina in razvoj levkopenije, draženje ustne sluznice, razpoke na ustnicah.

Preveliko odmerjanje
Preveliko odmerjanje glutaminske kisline lahko spremljajo bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje. Prva pomoč je oprati želodec, pri čemer aktivno oglje. Po potrebi simptomatsko zdravljenje.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili
V kombinaciji z tiamin in piridoksin priprave se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje nevrotoksičnih učinkov skupine droge hidrazidom izonikotinska kisline povzročajo (isoniazida, ftivazid et al.). Pri miopatiji in mišični distrofiji je zdravilo bolj učinkovito v kombinaciji s pahikarpin hidrojodidom ali glicinom.

Posebna navodila
V času zdravljenja je treba redno izvajati splošne klinične preiskave krvi in ​​urina.
Z razvojem dispepsičnih simptomov jemljete zdravila med ali po obroku.

Obrazec za sprostitev
Enterično obložene tablete 250 mg. 10 tablet v pretisnem omotu.

2 ali 4 pretisne omote skupaj z navodili za uporabo vstavite v kup kartona.

Blister embalažo skupaj z enakim številom navodil za uporabo je treba namestiti v valovite kartonske škatle.

Pogoji shranjevanja
Na suhem mestu pri temperaturi, ki ni višja od 25 ° C Hranite izven dosega otrok.

Rok uporabnosti
3 leta.
Ne uporabite po datumu izteka roka, ki je natisnjen na embalaži.

Pogoji za počitnice
Skozi pult.

Proizvajalec / pristojni organ
JSC "Tatkhimpharmpreparaty", Rusija, 420091 Kazan, st. Belomorskaya, 260

Glutaminska kislina

Glutaminska kislina spada v skupino zamenljivih aminokislin in igra pomembno vlogo v telesu. Njegova vsebnost v telesu je do 25% vseh aminokislin.

V industrijskem obsegu se glutaminska kislina proizvaja z mikrobiološko sintezo. V kemično čisti obliki ima obliko belih ali brezbarvnih kristalov brez vonja, ki imajo kislinski okus, kristali slabo raztopijo v vodi. Za boljšo topnost se glutaminska kislina pretvori v natrijevo sol - glutamat.

Uporaba glutaminske kisline

V prehrambeni industriji je glutaminska kislina znan kot aditiv za živila, imenovan E620. Uporablja se kot ojačevalec okusa v številnih proizvodih skupaj s solmi glutaminske kisline, glutamati.

Glutaminska kislina se doda polizdelkom, raznim instant živilom, kulinaričnim izdelkom, koncentratom juhe. Hrani daje prijeten mesnat okus.

V medicini ima uporaba glutaminske kisline rahel psihostimulacijski, stimulativni in nootropni učinek, ki se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni živčnega sistema.

Sredi 20. stoletja so zdravniki pri mišičnih distrofičnih obolenjih priporočali uporabo glutaminske kisline. Imenovana je bila tudi za športnike, da bi povečala mišično maso.

Vrednost glutaminske kisline za telo

Vloga glutaminske kisline je težko preceniti:

  • Sodeluje pri sintezi histamina, serotonina in številnih drugih biološko aktivnih snovi;
  • Nevtralizira škodljiv izdelek razgradnje - amoniak;
  • To je mediator;
  • Vključen v ciklu transformacij ogljikovih hidratov in nukleinskih kislin;
  • Proizvaja folno kislino;
  • Sodeluje pri izmenjavi energije s tvorbo AFT v možganih.

V telesu je glutaminska kislina komponenta beljakovin, prisotna je v krvni plazmi v prosti obliki in tudi kot sestavni del številnih nizko-molekularnih snovi. Človeško telo vsebuje dobavo glutaminske kisline, v primeru njene pomanjkljivosti pa gre predvsem tam, kjer je najbolj potrebna.

Glutaminska kislina igra pomembno vlogo pri prenosu živčnih impulzov. Njegova vezava na nekatere receptorje živčnih celic vodi v vzbujanje nevronov in pospešek prenosa impulzov. Tako glutaminska kislina opravlja funkcije nevrotransmitorja.

S presežkom te aminokisline v sinapsi, je možno, da so živčne celice prekomerno in celo poškodovane, kar vodi do bolezni živčnega sistema. V tem primeru glialne celice, ki obkrožajo in ščitijo nevrone, prevzamejo zaščitno funkcijo. Celice Neuroglia absorbirajo in nevtralizirajo prekomerno glutaminsko kislino v možganih in perifernih živcih.

Glutamin aminokislina povečuje občutljivost mišičnih vlaken na kalij s povečanjem prepustnosti celičnih membran zanj. Ta element v sledovih igra pomembno vlogo pri krčenju mišic in povečuje močno krčenje mišic.

Glutaminska kislina v športu

Glutaminska kislina je precej pogosta sestavina športne prehrane. To je nadomestljiva aminokislina za človeško telo, transformacije drugih aminokislin pa se pojavljajo ravno prek glutaminske aminokisline, ki ima integrativno vlogo pri metabolizmu dušikovih snovi. Če telesu manjka aminokislina, je mogoče izravnati njegovo vsebino tako, da jo obračate iz presežkov aminokislin.

V primeru, da je telesna obremenitev na telesu zelo visoka in je beljakovinski vnos iz hrane omejen ali ne ustreza potrebam telesa, pride do pojava dušikovih porazdelitev. V tem primeru se proteini, vključeni v strukturo notranjih organov, uporabljajo za izdelavo vlaken skeletnih in srčnih mišic. Zato ima športna igra v športu nepogrešljivo vlogo, saj je vmesna stopnja transformacije tistih aminokislin, ki jim telo manjka.

Pretvorba glutaminske kisline v glutamin, da bi nevtralizirali amoniak, je ena glavnih nalog. Amoniak je zelo strupen, vendar je konstanten produkt presnove - predstavlja do 80% vseh dušikovih spojin. Večja je obremenitev na telesu, nastajajo se bolj toksični produkti razpadanja dušika. V športu glutaminska kislina zavzame nižjo raven amoniaka, ki jo veže na nestrupeno glutamin. Poleg tega je glutaminska kislina v skladu s pregledi hitro obnovila stanje športnikov po tekmovanju, saj se veže na presežek laktata, ki je odgovoren za občutek bolečine v mišicah.

Pri športnikih s pomanjkanjem glukoze v času intenzivnega fizičnega napora se glutaminska kislina pretvori v vir energije - glukoza.

Glede na presojo je glutaminska kislina dobro prenašana, nima stranskih učinkov in je popolnoma neškodljiva za telo. Študije so pokazale, da 100 g beljakovin živilo vsebuje 25 g glutaminske kisline. Ta aminokislina je naravna sestavina živalske hrane, negativni pregledi glutaminske kisline pa so precej pretiravani.

Glutaminska kislina - kaj je to, sestava, kaj se uporablja v športu, bodybuilding. Priprave in izdelke s kislino in kako jih vzamete

Večina profesionalnih športnikov se sooča s pojmom "glutaminska kislina" in ve, kaj je. Toda ta aminokislina je koristna ne le med fizičnim naporom, temveč tudi za pravilno delovanje telesa za ohranjanje reproduktivnega zdravja žensk in preprečevanje številnih bolezni.

Po mnenju znanstvenikov je vsebnost te kisline približno 25% vseh aminokislin v človeškem telesu.

Glutaminska kislina - kaj je to?

V vseh živih bitjih glutamin oziroma glutaminska kislina vsebujejo beljakovine, nizko molekularne snovi in ​​v prostem stanju. Je organska spojina, ki ima dve kislinski skupini, se nanaša na pogojno zamenljive aminokisline.

Glutaminska kislina, ali bolje rečeno, njen sintetični analog, vsebuje veliko živil in deluje kot aromo, ima "mesni" okus.

Če berete sestavo katerega koli izdelka, se lahko posvetite naslednjim dodatkom:

Vse to so glutamati, to je snovi, ki izvirajo iz glutamina skupaj z magnezijem, kalijem, natrijem itd. Če so prisotne takšne "E", je to vse sintetična glutaminska kislina. Toda v naravni obliki glutamina je prisotna v izdelkih v zadostni količini za osebo.

Katera hrana vsebuje glutaminsko kislino

Po mnenju zdravnikov je zelo težko odpraviti glutamin iz prehrane za 100%, saj je vsebovano v zadostni količini izdelkov, ki jih uživamo. V svoji sestavi:

  • trdi siri;
  • kravje mleko;
  • jajca;
  • raca meso, mlada piščanka;
  • svinjina;
  • goveje meso
  • ribe in morski sadeži;
  • zelenjava: korenje, pesa, zeleni grah, koruza, čebula, paradižnik, paprika;
  • gobe;
  • orehi;
  • sojina omaka
Visoka vsebnost glutamina

Tako ali drugače je glutamat prisoten v prehrani katere koli osebe. Razlika je le v količini porabljene glutaminske kisline. Kaj to daje? Količina porabljene aminokisline vpliva na živčni sistem, regeneracijo kožnih celic in energijo, ki jo proizvaja človek.

Glutaminska kislina je v prosti ali vezani obliki v vseh navedenih živilih. Včasih v procesu toplote ali drugih kuhanja glutamat prehaja iz vezane na prosto obliko, zaradi česar pride do spremembe v okusu.

Najvišjo količino glutaminske kisline najdemo v Kombu in Nori algah.

Ni naključje, da je odkritje te aminokisline prišlo na Japonskem, kjer so ti izdelki v izobilju.

Glutaminska kislina kot zdravilo

Znano je, da je glutaminska kislina snov, ki ima lahko ne samo naravno, ampak tudi sintetično poreklo. Z drugimi besedami, s pomanjkanjem glutamina lahko vzamete posebna zdravila, da napolnite pomanjkljivost v telesu.

Treba je omeniti, da sintetična oblika ni manjša od naravno proizvedenega glutamina, ima enak učinek na telo in se lahko zlahka absorbira.

Večina farmakoloških podjetij, ki so zastopana na ruskem trgu, proizvajajo pripravke, ki vsebujejo glutamin. Količina aminokislin v različnih izdelkih se spreminja.

Tako je mogoče razlikovati:

  • enokomponentna zdravila, ki vsebujejo le glutaminsko kislino;
  • večkomponentni pripravki, pri katerih obstajajo drugi sestavni deli.

Farmakološko delovanje glutaminske kisline niotropno. To pomeni, da zdravila z visoko vsebnostjo umetnega glutamina vplivajo na možgane, ki spodbujajo delo nekaterih njegovih funkcij.

Glutaminska kislina spada v naslednje farmakološke skupine:

  • Sredstva za razstrupljanje;
  • Beljakovine, aminokisline;
  • Druga nevrotropska zdravila.

Oblika, sestava, zdravilna učinkovina

Najpogostejša oblika sproščanja je obložena tableta. Glavna aktivna sestavina je glutaminska kislina, lahko pa so prisotne tudi druge pomožne snovi, vendar je njihovo odmerjanje minimalno.

Potrebni so za zagotovitev, da se ta aminokislina hitro absorbira v telesu. Pomožne snovi pomagajo ohraniti določeno obliko, v kateri se proizvaja glutamin.

Obstajajo še druge možnosti za sproščanje: v prahu in v obliki granul za pridobitev suspenzije. Vsako dozirno obliko razvijajo strokovnjaki, tako da aktivne snovi čim prej začnejo delovati v telesu.

Ko govorimo o enokomponentni pripravi, lahko razlikujemo glavno aktivno sestavino - glutaminsko kislino in pomožne sestavine. Pogosto jih predstavljajo krompirjev škrob, želatina, talk in kalcij.

Njihova variabilnost je mogoča zaradi spremembe oblike zdravila ali po lastni presoji proizvajalca zdravila.

Zakaj telo potrebuje glutaminsko kislino?

Znanstveniki so dokazali, da je ta aminokislina ena od 20 najpomembnejših za človeško telo.

Glutaminska kislina - kaj je to, potreba po telesu

Glutamin ima naslednje sposobnosti:

  • uravnava kislinsko-bazična bilanca;
  • hitro dostaviti potrebne elemente v sledovih;
  • spodbujajo rast novih kožnih celic;
  • upočasni proces staranja kože;
  • zvišanje dušika v telesu;
  • oblikujejo imuniteto;
  • nevtralizirati amoniak, ki je nastal v telesu;
  • sintetizirati folno kislino;
  • pomagati pri fizičnem in psihološkem stresu telesa;
  • vzpostaviti postopke izmenjave;
  • povečati duševne sposobnosti.

Tako deluje glutaminska kislina. Pravilno uravnotežena prehrana z visoko vsebnostjo glutamina bo glavni pogoj za tonirano in zdravo kožo. Če oseba poje "tako grozno", se izgubi ravnotežje in uniči celice in nato tkiva.

In to ne velja samo za kožo. Nervne celice se uničijo, povezave med drugimi aminokislinami itd. Se izgubijo.

Glutaminska aminokislina, pridobljena iz živil ali posebnih zdravil, ima širok spekter ukrepov, vendar se samoregulacija ne priporoča le po posvetovanju s specialistom.

Navodila za uporabo. Indikacije za uporabo

Glutaminska kislina je po široki uporabi v medicini pripomogla k obvladovanju številnih bolezni, ki pozitivno vplivajo na človeški živčni sistem.

To je najbolj predpisano zdravilo za:

  • epilepsija;
  • shizofrenija;
  • Cerebralna paraliza;
  • hude duševne motnje, psihoza;
  • dolgotrajna depresija;
  • poliomielitis;
  • razvojni zamik otroka;
  • učinki encefalitisa, meningitisa.

Glutaminska kislina se predpisuje v kombinaciji z drugimi zdravili. Pojavlja se, da ta aminokislina pomaga izboljšati bolnikovo stanje pri številnih motnjah, tako fizičnih kot psiholoških.

Zato, ko zaslišamo vprašanje "Glutaminska kislina - kaj je to?", Bo vsak zdravnik bolniku pojasnil očitne prednosti zdravila.

Kontraindikacije

Obstajajo tudi nekateri pogoji, kjer je uporaba tega zdravila prepovedana:

  • visoka občutljivost na zdravilno učinkovino zdravila;
  • debelost;
  • zvišana telesna temperatura;
  • odpoved ledvic in jeter;
  • anemija;
  • resna ekscitabilnost;
  • razjede na želodcu;
  • nefrotični sindrom.

Prekomerna živčna razdražljivost je kontraindikacija za glutaminsko kislino

Zdravnik predpisuje odmerjanje glede na kompleksnost in naravo bolezni. Tečaj je najmanj 1-2 meseca, lahko pa traja do 6-12 mesecev. Tudi med obdobjem jemanja zdravila je treba redno izvajati teste za spremljanje bolnikovega stanja.

Vedno je treba zapomniti: prekomerno glutamin se lahko kopiči v zunajceličnem prostoru zaradi presežka glutaminske kisline, kar vodi do smrti živčnih celic, debelosti, okvarjenih metabolnih procesov in celo delovanja srca.

Kaj je glutaminska kislina, ki se uporablja v športu

Poleg koristi z zdravstvenega vidika ima glutaminska kislina tudi druge prednosti: ni tako drago in je sestavni del življenja profesionalnih športnikov.

Proizvajalci športne prehrane proizvedejo približno 3,5 milijona ton čistih aminokislin na leto, pa tudi različne vrste zdravil z različnimi dodatki. V tej obliki lahko kupite v lekarnah in specializiranih prodajalnah.

Koristi te aminokisline so očitne. Glutamin v glavnem sintetizira različne aminokisline v telesu (njegovo delo predstavlja približno 50% vseh takšnih procesov).

Torej, z veliko količino glutamina, delovanje mišic, njihova vzdržljivost znatno povečuje. V sorazmerju s časom, ki ga športnik potrebuje za obnovo mišic po vadbi.

Če je v telo dovolj glutamina, so kalijevi ioni prosto razdeljeni v mišičnih celicah. Zahvaljujoč temu procesu se mišice začenjajo bolje sklepati, zato se njihova funkcionalnost povečuje.

Nekateri športniki uporabljajo glutaminsko kislino v čisti obliki, vendar v povezavi s snovmi, kot so glicin, cistin. Te kombinacije pomagajo povečati vzdržljivost vseh mišic in normalizirati delovanje kardiovaskularnega sistema.

Ampak z vsemi dejavniki pozitivnih učinkov glutaminske kisline na telo, strokovnjaki opozarjajo: ne smete pričakovati omamljivih rezultatov zdravila, saj ta aminokislina ni anabolični steroid.

Čeprav je večina športnikov, ki uporabljajo glutamin, zabeležili izboljšanje celotnega zdravja, hitro okrevanje po vadbi, boljše delovanje mišic.

Kako se v bodybuildingu uporablja glutaminska kislina

Pomembno pomaga bodybuilders glutamin kisline. Če veste, kaj je in pravilno uporabite, lahko izboljšate ne le kakovost kože, ampak tudi pridobite potrebno težo.

Čeprav sam drogo ne vpliva na telesno dobo, to posredno prispeva k temu:

  • Prvič, pri pridobivanju teže je pomembno presnovo. S sodobnim ritmom življenja in porabo "umetne" hrane je ta proces moten pri večini naših rojakov. Za ponovno vzpostavitev metabolnih procesov je potrebno veliko aminokislin. Glutaminska kislina, cepljenje, se hitro spreminja v tiste, ki jih potrebuje telo;
  • Drugič, dobra imuniteta pomaga pospešiti proces pridobivanja mišične mase, ki jo olajša glutamin;
  • Tretjič, ta kislina je prevodnik dušika v človeško telo. Ni skrivnost, da zaradi dušikovega presnovka mišične celice rastejo s pospešeno hitrostjo;
  • Četrtič, za profesionalne športnike, ki uporabljajo steroide, je glutamin potreben, da ne ogrozi njihovega zdravja, saj postane njena ranljivost višja.

Za športnike je pomembno tudi lepo telo. In tukaj je glutaminska kislina nepogrešljiv asistent. Aminokislina deluje tako, da se proces regeneracije celic pospeši, sama koža postane mehka in izgleda sijoča.

Načini odmerjanja, odmerek

Za vsak organizem z vsako bolezen ali njegovo preprečevanje je predpisan ustrezen režim za vnos glutamske kisline. Vendar pa obstajajo tudi univerzalni namigi o tem, kako to storiti. Lahko jih preberete v navodilih za zdravilo.

Običajno se zdravilo vzame 2-3 krat na dan, zjutraj in po kosilu, vsak dan. Glutaminska kislina ni hitro delujoča tableta, zato je zelo pomembno, da vsak dan vzamete zdravilo na tečaj.

Športniki lahko dodajo glutamin v beljakovine ali gastroenteracijo, pa tudi razredčijo z vodo. Pomembno je! Če se je na dan glutaminske kisline treniral, je bolje, da pijete tableto zjutraj in takoj po zaključku.

Če se zdravilo vzame za profilakso, ga lahko začnete jemati jeseni ali spomladi, ko imuniteta potrebuje več kot kdajkoli prej. Pijače se priporočajo 10 minut pred obroki ali med obroki.

Odmerjanje se izračuna glede na spol, starost in telesno maso. Da bi povečali funkcionalnost mišic, dekleta potrebujejo samo 5 gramov 2-krat na dan, moški - 5-10 gramov 2-krat na dan.

Zdravniki še vedno vztrajajo pri predhodnem posvetovanju, tako da bolnik ne bo prinesel nepričakovanih učinkov pri jemanju zdravila ali prevelikega odmerka glutamina.

Glutaminska kislina za otroke

Otroci imajo lahko tudi nekatere duševne motnje, prirojene nepravilnosti ali pridobljene nevrološke bolezni. V takih primerih strokovnjaki predpisujejo zdravilo glutamin, kar je ena od povezav v vzdrževalni terapiji.

Ni veliko zdravil, ki so dovoljeni otrokom, mlajšim od enega leta, vendar je ena od njih glutaminska kislina. Zdravnik lahko predpiše zdravilo za:

  • postgenitalna travma,
  • poliomielitis in njegove posledice
  • Cerebralna paraliza,
  • oligofrenija,
  • Wwr

Tudi za otroke so lastne doze (za enkratni odmerek zdravila):

  • dojenčki prvega leta življenja - največ 100 mg;
  • otroci, stari 1-2 let, ne več kot 150 mg;
  • otroci do 3-4 leta starosti - največ 250 mg;
  • otroci od 5 do 6 let - ne več kot 400 mg;
  • otroci 7-9 let - ne več kot 500 mg;
  • od 10 let - 1000 mg.

Te odmerke lahko povečate po presoji zdravnika, ki se jih lahko zdravi, število odmerkov na dan se lahko razlikuje tudi: 1 ali 2 na dan.

Glutaminska kislina v ginekologiji

Dobro znano dejstvo: za rojstvo zdravih otrok, morate skrbno pretehtati obdobje načrtovanja nosečnosti. Toda ne vedno lahko ženska hitro zanosi. Nekatere bolezni se lahko zdravijo z glutaminsko kislino.

Za spodbujanje krvnega obtoka glutamin prispeva k hitri obnovi reproduktivnega sistema po operativnih posegih. Hormonske motnje se tradicionalno zdravijo s hormonsko terapijo, vendar pa igra pomembno vlogo tudi glutaminska aminokislina.

Z nepravilnim ciklom ali redko ovulacijo je to zdravilo mogoče predpisati, ker je s takšnimi diagnozi zelo težko zanositi.

Režim zdravljenja je predpisan v skladu s ciklusom ženske:

  • V prvi polovici zdravnik predpisuje pitje vitamina E (pripravi endometrij za pritrditev oplojenega jajca) in folno kislino (preprečevanje nenormalnosti pri razvoju zarodka);
  • V drugi polovici cikla je ženska priporočena tudi za jemanje vitamina E, zdaj pa v trojnem odmerku in glutaminski kislini, ki pospeši presnovo in izboljša krvni obtok.

Vsako prekinitev ženskega reprodukcijskega sistema zdravijo izključno strokovnjaki in mnogi med njimi so podporniki glutaminske kisline, tudi v obdobju, ko je imel otrok.

Možni neželeni učinki

Pri nekontroliranem vnosu kisline je mogoče opaziti:

  • Alergija,
  • Slabost in bruhanje,
  • Huda bolečina v trebuhu,
  • Loose blato,
  • Visoka razburljivost.

Če je droge predolgo, se kopiči v organizmih in je lahko:

  • Nizek hemoglobin
  • Leukopenija
  • Razpoke okoli ust in ustnic,
  • Draženje v ustih.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Glutaminska kislina se uporablja v povezavi s tiaminom in piridoksinom pri zdravljenju in preprečevanju nevrotoksičnih učinkov, ki jih povzročajo sredstva, kot so fivazid, izoniazid itd.

Če opazimo mišično distrofijo, se učinkovitost glutaminske kisline poveča, kadar jo uporabljamo skupaj z glikolom in pahikarpinom.

Preveliko odmerjanje

Prekomerna uporaba zdravila prispeva k razvoju bolečine v trebuhu, driski, slabosti in bruhanju. Zdravljenje - pijte obilno, pranje želodca, absorbente (na primer aktivno oglje).

Kje kupiti, cena, pogoje skladiščenja, rok uporabnosti

V svoji čisti obliki je zelo enostavno najti zdravilo, imenovano "glutaminska kislina", lahko pa je najbližja lekarna ali specializirana športna prehrambena trgovina. Aminokislina v povprečju stane od 17 do 85 rubljev na paket (10 tablet 250 mg). Kar zadeva športne dodatke z glutaminom, bo cena na plenico veliko višja.

Tablete se prodajajo brez recepta, rok uporabnosti - 3 leta pri pogojih skladiščenja, ki ne presegajo 25 stopinj. Ne samo, da športniki glutaminske kisline vedo, kaj je to, ampak veliko staršev otrok s posebnimi potrebami, žensk v reproduktivni dobi in samo ljudi, ki so pozorni na njihovo zdravje.

Z veliko število uporabnih lastnosti je glutaminska kislina na voljo vsem. Pomanjkanje te aminokisline povzroča različne neprijetne procese v telesu, zato je tako pomembno, da ga napolnimo celo leto.

Koristni videoposnetki o glutamični (glutamski) kislini:

Glutamin - kaj je to?

Glutaminska kislina in glutamin:

Glutaminska kislina: drog brez kosov:

Preberite Več O Prednostih Izdelkov

Recept Pike pečen. Kalorij, kemična sestava in hranilna vrednost.

Sestavine Pike FriedOlupljene ščuke razdelimo na koščke, namažemo s soljo, navlažimo z jajcem in prevlečemo v drobtine; ocvrti na obeh straneh v ogreti maščobi do zlate rjave barve, položimo na posodo in postrežemo z ocvrtim ali kuhanim krompirjem, ribjo omako ali kuhano zamrznjeno zelenjavo (zeleni grah, cvetača), svežo zelenjavno solato.

Preberi Več

Ne počakajte!

zdravljenje sklepov in hrbtenice Bolezni Arozroz Artritis Ankilozirajoči spondilitis Bursitis Displazija Išias Myositis Osteomielitis Osteoporoza Lom Ploske noge Protin Radikulitis Revmatizem Peta potisne Skolioza Spoji Koleno Plečo Hip Stopala Roke Drugi sklepi Hrbtenica Hrbtenica Osteohondroza Cervikalno Torakalni oddelek Lumbalna hrbtenica Kriza Zdravljenje Vaja Operacije Od bolečine Drugo Mišice PaketiIzdelki z zlomi za hitro celjenje kostiPrehrana za zlome kostiŠkarlup mleti v prah v hrano.

Preberi Več

Dieta za hemoroide

Hemoroidi so pogosta in neprijetna kronična bolezen, ki v začetnih fazah svojega razvoja ne motita splošnega počutja in se manifestira le z rahlim nelagodjem v anusu. Ker je nadaljnji razvoj bolezni v veliki meri odvisen od prehrane, je mogoče preprečiti poslabšanje hemoroidov s posebno prehrano.

Preberi Več